Обнаружен доступный каждому россиянину способ подготовки к сезону гриппа

Врач-терпевт компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева поделилась методами профилактики гриппа, которые помогают защититься от вируса. Она рассказала об доступном каждом россиянину способе подготовки к сезону простуды в беседе с «Лентой.ру».

Основной мерой профилактики гриппа медик назвала ежегодную вакцинацию — ее рекомендуется проводить до начала эпидемиологического сезона, то есть в сентябре-октябре. Специалист подчеркнула, что вакцинация рекомендована всем людям старше полугода, поскольку грипп может привести к осложнениям: пневмонии, миокардиту, обострению хронических болезней, в редких случаях синдрому Гийена —Барре.

Вакцинация может снизить вероятность тяжелого течения гриппа, а также сократить срок выздоровления после неосложненной формы течения вирусной инфекции. Кроме того, массовая вакцинация помогает сократить общую циркуляцию вируса, что снижает риск заражения среди непривитых групп — это могут быть, например, новорождённые, люди с абсолютными противопоказаниями к вакцинации.

Помимо ежегодной вакцинации против гриппа, Агаева посоветовала не забывать о такой профилактической мере, как регулярное мытье рук с мылом или использование антисептических средств, особенно перед едой и после посещения общественных мест. Снизить вероятность заболеваний может также правильное питание, физическая активность, полноценный сон и соблюдение режима труда и отдыха, заключила врач.

Ранее фармацевт Эдуард Палмеро предложил людям, которым трудно пить таблетки, запивать их не водой, а йогуртом или фруктовым пюре.