Определен нейроведущий признак хорошего здоровья мозга в старости

Доцент кафедры психологии Университета Западной Карелии Мэри Уотли рассказала о нейроведущем признаке, который свидетельствует о хорошем здоровье мозга в пожилом возрасте. Об этом она упомянула в подкасте The Guardian, HuffPost.

Уотли отметила, что ее исследование показало связь между стремлением узнавать новое и здоровьем мозга у людей пожилого возраста, которая была менее очевидной, чем предполагалось ранее. По ее словам, пожилые люди, которые остаются любознательными, имеют меньшую вероятность заболеть деменцией.

Психолог считает, что такая зависимость объясняется тем, что любознательные люди склонны в повседневной жизни выполнять действия, полезные для мозга. Например, они чаще учатся, больше времени проводят на свежем воздухе и активно общаются с другими людьми.

При этом Уотли подчеркнула, что интерес к новому с возрастом снижается абсолютно у всех. По ее словам, это становится заметно к 40 годам, но в последующие годы у некоторых наблюдается склонность к возврату к знаниям, в то время как у других интерес продолжает снижаться.

Ранее нутрициолог Наталья Чаевская рекомендовала зеленый чай для мозга. По ее словам, напиток содержит катехины, которые помогают мозгу избавляться от накопившихся токсинов.