Оптимальная длительность душа

Врач Хорхе Анхель рассказал, что слишком длительный или слишком краткий душ может быть вреден для здоровья. Оптимальную длительность водных процедур он обсудил в беседе с изданием Vanitatis.

«Если вы принимаете душ слишком краткое время, вы не сможете полностью удалить грязь, которая наносит вред коже. Это препятствует надлежащей ежедневной гигиене», — пояснил Анхель.

Если же человек, наоборот, проводит много времени под водой, то, по словам медика, нарушается защитный барьер кожи, благодаря которому она не подвергается воздействию агрессивных факторов. В результате появляются сухость и раздражение, а также могут возникнуть различные инфекции. Таким образом, принимать душ не следует более пяти минут, заключил специалист.

Ранее проктолог Эван Голдштейн обсудил распространенные ошибки в туалете. Он призвал отказаться от использования влажных салфеток.