Ортопед призвал россиян избегать один тип обуви

Врач-ортопед Сергей Дедов рекомендует при выборе кроссовок отдать предпочтение моделям с толстой анатомической подошвой, у которых пятка находится чуть выше стопы. В интервью он призвал избегать обувь на тонкой подошве.

«Я как ортопед нормально отношусь к кроссовкам, если честно. Только кроссовки разные сейчас. Такие кроссовки, как кеды, у которых прямая и достаточно тонкая подошва, вот они не очень хорошие в плане нагрузки», — отметил Дедов.

Врач подчеркнул, что предпочтение кроссовкам не на плоской подошве, у которых пятка находится чуть выше стопы. Также он пояснил, что при тонкой подошве на стопу приходится повышенная нагрузка. Самой правильной для стопы обувью — мужские туфли с каблуком 1,5 сантиметра, отметил ортопед.

«Если кроссовки с анатомической подошвой, не просто плоские, то пожалуйста, можно использовать», — уточнил специалист.

Дедов посоветовал избегать обуви на тонкой подошве, такой как мокасины и кеды. Тонкая подошва, по его мнению, приводит к появлению болей, пятночных шпор у людей после 40 лет и повышенной усталости.

Ранее травматолог-ортопед рекомендовал россиянам лучшую для здоровья летнюю обувь. Врач медицинской компании «СберЗдоровье» Александр Аржаков объяснил, что обувь должна позволять работать мышцам стопы, но при этом не провоцировать их перегрузку. По словам доктора, с точки зрения ортопедии правильно считается обувь, которая обеспечивает поддержку продольного и поперечного сводов стопы и фиксацию пятки, имеет амортизацию и выполнена из воздухопроницаемых и натуральных материалов.