Основные правила борьбы с алкогольным отравлением

Самостоятельно справиться с алкогольным отравлением можно лишь в случае легкой степени, в остальных случаях необходима медицинская помощь, предупредила терапевт сети клиник «Семейная» Наталья Матвеева. Простые правила борьбы с отравлением она обсудила в разговоре с «Лентой.ру».

Во первых, врач порекомендовала максимально быстро вывести токсины из организма и предотвратить обезвоживание. «Если с момента употребления последней рюмки прошло не более 30-60 минут, имеет смысл промыть желудок. Это поможет вывести еще не успевший всосаться в кровь алкоголь», — отметила она.

Для восстановления водного баланса, Матвеева призвала пить больше жидкости — чистой воды комнатной температуры, минеральной воды без газа, огуречного или капустного рассола (но не маринада, в составе которого есть уксус) или настоя мяты, ромашки или зверобоя. Также она рекомендовала обязательно принять сорбент, который впитает продукты распада алкоголя в кишечнике.

Врач добавила, что при отравлении важно также обеспечить доступ свежего воздуха. «Если состояние позволяет, лучше сразу не ложиться спать. Полезнее будет неспешно пройтись на свежем воздухе, чтобы насытить мозг кислородом и ускорить метаболизм. Если же гулять не получается, можно ограничиться проветриванием комнаты», — уточнила доктор. Перед сном лучше принять контрастный душ, чтобы улучшить кровообращение, добавила врач.

Ранее нарколог Анна Лобачева говорила о признаках сформированной алкогольной зависимости. На нее могут указывать синдром отмены и необходимость выпить спиртное, чтобы справиться с похмельем.