Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Основные причины переедания: мнение врача
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Красота > Основные причины переедания: мнение врача
Красота

Основные причины переедания: мнение врача

Newslive24
Последнее обновление: 28.04.2025 02:12
Newslive24
Поделиться
2 мин на чтение
Основные причины переедания: мнение врача
Поделиться

Основные причины переедания: мнение врача

Диетолог, эндокринолог сети клиник «Семейная» Виктория Елисеева выделила пять ключевых психологических факторов, чаще всего способствующих перееданию. Их врач обозначила как «Ленты.ру».

Елисеева отметила, что одной из причин переедания является попытка человека удовлетворить свои потребности, которые формируются в детстве. Она пояснила, что если в семье переедания не контролировались, то ребенок, невольно копируя родительское поведение, воспринимает это как норму и, повзрослев, переносит данное поведение на свою жизнь.

Еще одним фактором, способствующим перееданию, врач назвала стресс и неумение отдыхать. По ее словам, еда является одним из самых простых способов получить удовлетворение, которое формируется еще в детстве. «Этот шаблон остается в подсознании и во взрослом возрасте, из-за чего человек начинает заедать тревожные ситуации. Расходы на покупки вкусной еды значительно ниже, чем решение проблемы», — подчеркнула Елисеева.

Вместо смены деятельности, например, прогулки или решения кроссвордов после тяжелого умственного труда, человек позволяет себе только перекус. Он оправдывает такую отдыха тем, что пища необходима, а остальное — баловство, однако из-за этого возникает порочный круг. Тело требует отдыха, человек ест. Восстановить внутренний ресурс за время чаепития не получается, и человек есть еще больше
Виктория Елисеева диетолог, эндокринолог
диетолог, эндокринолог

Еще одной установкой, вызывающей переедание, является привычка доедать порцию еды, даже если человек наелся, которая также закладывается в детстве, когда родители заставляют ребенка доедать. В этом случае эндокринолог посоветовала осознать, что эта привычка не улучшит состояние здоровья и научиться отказываться от еды вовремя.

Ранее врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина говорила о последствиях привычки пропускать завтрак. По ее словам, если пропускать утренний прием пищи, уровень сахара в крови снижается, что сопровождается повышением уровня гормона стресса кортизола.

Вам также может понравиться

Россиян предупредили об опасности дешевых красителей в одежде

Россияне начали повышать уровень железа в крови. Особенности диеты и советы специалистов.

Частичные причины диабета и болезней сердца у россиян

Свечи, диффузоры и ароматы для новогоднего настроения

Фанатка Тейлор Свифт забыла слова любимых песен и оказалась серьезно больна

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Дочери Дольфа Лундгрена в бикини привлекли внимание в сети Дочери Дольфа Лундгрена в бикини привлекли внимание в сети
    Следующая статья 75 лет в браке: ветеран делится мудростью с молодым поколением 75 лет в браке: ветеран делится мудростью с молодым поколением
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?