Популярные мифы о здоровье: развенчиваем заблуждения

Медицинская страховая компания AXA Health Insurance провела опрос среди двух тысяч человек в возрасте от 18 до 75 лет, чтобы выяснить, какие мифы о здоровье они воспринимают за истину. Результаты исследования опубликованы в Daily Mirror.

Согласно полученным данным, наиболее распространённое заблуждение заключается в том, что необходимо пить по два литра воды в день. Более половины британцев (54 процента) уверены, что это правило обязательно, хотя на самом деле это не так.

На втором месте среди мифов — убеждение, что яйца повышают уровень холестерина. На это заблуждение ссылались 44 процента опрошенных. Ещё одно распространённое представление, которое было развенчано в исследовании, заключается в том, что клюквенный сок помогает при инфекциях мочевыводящих путей.

Кроме того, каждый четвертый британец считает, что плавать после еды опасно, так как это может повредить здоровье, как утверждает организация. Наконец, каждый пятый опрошенный верит в миф о том, что волосы после стрижки становятся более жесткими или густыми.

Ранее эндокринолог Мария Калошина сообщила, что норма потребления воды зависит от времени года. По её словам, зимой для утоления жажды достаточно пить от 0,7 до 1,2 литра воды в день, в то время как летом — до 1,7 литра.