Причины снижения аппетита у россиян в теплую погоду

Ведущий эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Вероника Неудахина рассказала о факторах, влияющих на снижение аппетита в летний период. По ее словам, в жаркую погоду россияне хотят есть меньше, что она прокомментировала в разговоре с «Лентой.ру».

«Снижение аппетита в теплую погоду — это естественная реакция организма, направленная на предотвращение перегрева и снижение риска обезвоживания. Этот процесс регулируется взаимодействием терморегуляторных, hormonal и физиологических механизмов», — пояснила специалист.

По ее словам, во время пищеварения выделяется большое количество внутреннего тепла и энергии. Чтобы избежать перегрева, организм снижает активность участков мозга, ответственных за стимуляцию чувства голода. В результате этого происходит снижение аппетита, добавила доктор.

Врач обратила внимание на то, что в жару, чтобы снизить риск перегрева, усиливается кровоток в периферических сосудах, например, в коже, а кровоснабжение органов пищеварения, напротив, уменьшается. В результате процесс переваривания замедляется, и человек дольше ощущает себя сытым.

Кроме того, как отметила Неудахина, в жару из-за усилившегося потоотделения человек больше пьет. Вследствие этого появляется ощущение, будто желудок заполнился, что также снижает аппетит.

Ранее кардиолог Иосиф Шубитидзе выступил с предупреждением об опасности жары. По его словам, при высоких температурах у людей реакция замедляется, а концентрация внимания рассекается, как после употребления пары бокалов пива.