Ранние признаки развития деменции

Медленная физическая активность может служить одним из ранних признаков повышенного риска возникновения деменции, по мнению биостатистики Таи Коллиер из Университета Монаша. Ранее об этом сообщила газета Daily Mirror.

Коллиер отметила, что в ходе своего исследования она проанализировала данные о 17 000 пожилых людях старше 75 лет. По её словам, результаты показали связь между скоростью ходьбы и когнитивными способностями. «Каждый год, когда скорость ходьбы участника снижалась на 0,05 метра в секунду, отмечалось значительное снижение когнитивных функций», — объяснила Тайа Коллиер.

Биолог подчеркнула, что медленная ходьба сама по себе не является признаком деменции. Однако в сочетании с ухудшением памяти она действительно может служить предвестником данного состояния, добавила Коллиер.

Ранее доктор медицинских наук и доктор биологических наук рекомендовали включить в рацион рыбу и орехи, чтобы снизить риск деменции. По их мнению, помимо питания, защите мозга также способствует физическая активность.