Россиянам предложили шесть рекомендаций по снижению риска тромбообразования во время полета

Кардиолог отметила, что длительные перелеты могут повышать риск тромбообразования в нижних конечностях. В своём канале она предоставила россиянам шесть рекомендаций, которые помогут избежать опасного забавления.

«Нужно ходить по проходам в самолете каждый час, либо когда это безопасно», — подчеркнула Васильева. Также важно периодически вытягивать ноги и вращать ступнями. Кроме того, во время полета необходимо пить много воды, добавила доктор. Она уточнила, что тем людям, которым врач рекомендовал ограничить объем употребляемой жидкости, необходимо предварительно проконсультироваться с ним.

При этом от кофе и алкогольных напитков лучше отказаться вовсе, написала Васильева. Врач добавила, что существуют также специальные инъекции для снижения риска тромбообразования — их назначает специалист. В заключение кардиолог призвала не принимать аспирин или другие препараты для разжижения крови без предварительной консультации с врачом.

Ранее терапевт Яна Шмелева рассказала, как пережить жару гипертоникам. По её словам, таким людям стоит отказаться от копченых продуктов.