Россиянам рекомендовали отказаться от кофе ради борьбы с одним заболеванием

Уролог Анастасия Кортышкова предложила россиянам несколько простых способов самостоятельно облегчить симптомы цистита, в частности, она посоветовала отказаться от кофе. Ее рекомендации по борьбе с этим заболеванием были опубликованы в издании «Газета.Ru».

Первая рекомендация Кортышковой — употреблять не менее двух-трех литров воды в день. Частое мочеиспускание помогает предотвратить накопление бактерий в мочевом пузыре, объяснила она. Также, по словам врача, чтобы облегчить симптомы цистита, следует избегать раздражающей пищи и напитков. Временный отказ от кофе, алкоголя, цитрусовых и острого питания уменьшит жжение и позволит организму быстрее восстановиться.

При этом от горячих ванн, посещения сауны и использования грелки для снижения напряжения уролог посоветовала отказаться. Тепло усиливает кровообращение в мочевом пузыре, что провоцирует распространение инфекции.

Кортышкова подчеркнула: лечить цистит надо под контролем врача. «Если нет возможности обратиться к врачу, рекомендуется самостоятельно принять антибактериальный препарат — Фосфомицин (Мунурал). В дозировке три грамма однократно, или Нитрофурантоин по 100 миллиграммов три раза в день в течение пяти–семи дней», — добавила эксперт.

Ранее уролог, кандидат медицинских наук Александр Пранович говорил о пяти признаках посткоитального цистита у женщин. В частности, его можно распознать по участившемуся желанию сходить в туалет.