Россияне назвали опасные ошибки в бане

Нефролог Данил Пыриков заявил, что многие россияне совершают в бане четыре распространенные ошибки, которые могут негативно сказаться на их здоровье. Об этом он рассказал на своем канале.

Наиболее распространенной ошибкой, по словам Пырикова, является употребление алкоголя в бане. Он объяснил, что в парной человек сильно потеет, а спиртные напитки лишь усугубляют обезвоживание организма. Врач рекомендовал заменить алкоголь на минеральную воду или травяной чай.

Еще одной распространенной ошибкой, согласно Пырикову, является курение. Он призвал воздерживаться от этой пагубной привычки, поскольку из-за нее у человека повышается артериальное давление, что, в свою очередь, увеличивает риск развития инфаркта и инсульта. В заключение Пыриков добавил, что не стоит рассматривать баню в качестве детокса, а также париться до тех пор, пока кожа не станет очень красной.

Ранее уролог Хамида Аббуди сообщила, насколько важно ходить в туалет. По ее словам, у взрослых людей нормальная частота мочеиспускания составляет шесть-семь раз в сутки.