Россияне предупредили об ошибках при чистке зубов

Некорректная техника, применение неподходящей щетки и другие ошибки в процессе чистки зубов могут привести к возникновению кариеса и воспалению десен, как отметил в разговоре с «Лентой.ру» стоматолог Константин Прокопенко.

«Основная доля пациентов чистит зубы как попало: горизонтальными движениями, забывая про выметающие или круговые движения от десны к краю. В результате на боковых и межзубных поверхностях остается налет, — сказал врач. — Пациенты часто ограничиваются 30-40 секундами вместо рекомендованных двух минут. Ускоренное махание щеткой не позволяет качественно очистить ни жевательные поверхности, ни тыловые ряды».

Другой распространенной ошибкой Прокопенко назвал использование старой или неподходящей щетки. Он пояснил, что жесткая щетина может повредить эмаль и десны, а изношенная будет некачественно чистить зубы.

«Также важно помнить, что между зубами скапливается максимальное количество бактерий и остатков пищи. Не менее половины случаев кариеса возникает именно там. Нитки, ершики и ирригаторы — ваши верные друзья, — подчеркнул стоматолог. — Бактерии скапливаются не только на зубах, но и на языке, щеках, в десневых карманах. Чистка языка специальным скребком или хотя бы щеткой — важное дополнение».

Ранее сообщалось, что спрос на наборы для самостоятельного пломбирования зубов в домашних условиях в России. Они предназначены для временного, но не долгосрочного пломбирования.