Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Россияне предупреждают о тяжелых последствиях бесконтрольного приема витаминов
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Красота > Россияне предупреждают о тяжелых последствиях бесконтрольного приема витаминов
Красота

Россияне предупреждают о тяжелых последствиях бесконтрольного приема витаминов

Newslive24
Последнее обновление: 03.03.2025 03:08
Newslive24
Поделиться
2 мин на чтение
Россияне предупреждают о тяжелых последствиях бесконтрольного приема витаминов
Поделиться

Россияне предупреждают о тяжелых последствиях бесконтрольного приема витаминов

Зимой многие люди прибегают к витаминам для укрепления иммунной системы, однако без консультации с врачом подобный подход может причинить больше вреда, чем пользы, предупреждает терапевт Светлана Бурнацкая. Она акцентировала внимание на негативных последствиях бесконтрольного приема витаминов в разговоре с РИА Новости.

Бурнацкая отметила, что бесконтрольный прием витаминов — большая ошибка, так как их переизбыток может вызвать нарушения в работе ЖКТ, нервной системы, провоцировать анемию, аллергию и тошноту. Принимать добавки следует только после анализов и подбора дозировки с учетом состояния здоровья.

«Важно помнить, что витамины могут влиять друг на друга. При неправильном сочетании компонентов в одном препарате некоторые из них могут нейтрализовать действие других, что делает прием добавок неэффективным. Кроме того, некоторые витамины лучше усваиваются в утренние часы, а другие — вечером. Поэтому важно соблюдать рекомендации по времени и режиму», — отметила терапевт.

Врач также указала на необходимость соблюдения перерывов между курсами приема витаминов, иначе постоянное употребление добавок может вызвать побочные эффекты. Она добавила, что при отсутствии явного дефицита витаминов лучше пересмотреть питание и получать полезные микроэлементы из пищи.

В заключение Бурнацкая призвала не верить агрессивной рекламе, уверяющей, что витамины полезны в любых дозировках. «Переизбыток жирорастворимых витаминов (A, D, E, K) может привести к накоплению их в организме и токсическим последствиям, поскольку они выводятся медленно. Водорастворимые витамины C, B1, B6 и B12 выводятся быстрее, но и их переизбыток также не исключен», — подчеркнула терапевт.

Ранее Бурнацкая обсуждала наиболее вероятные причины затяжного кашля. По ее мнению, как правило, этот симптом указывает на заболевания легких или сердца.

Вам также может понравиться

Россиянам рассказали, как правильно пить шампанское

Популярный актер в мини-юбках был замечен в магазине

Врачи выделили три главных пути заражения ВИЧ

Причины потемнения зубов по версии стоматолога

Россиянам презентовали недостатки плохо приготовленного кулича

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья В Кисловодске люди остались без тепла при минус 14 градусах В Кисловодске люди остались без тепла при минус 14 градусах
    Следующая статья Супы, любимые россиянами: новейшие данные о популярных рецептах Супы, любимые россиянами: новейшие данные о популярных рецептах
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Россиянка получила от коммунальщиков компенсацию в сотни тысяч рублей за затопленную квартиру
    Россиянка получила от коммунальщиков компенсацию в сотни тысяч рублей за затопленную квартиру
    Недвижимость и дом 14.04.2025
    Способ выявления скрытой зависимости от алкоголя с помощью четырех вопросов
    Способ выявления скрытой зависимости от алкоголя с помощью четырех вопросов
    Красота 14.04.2025
    Популярные рецепты творожной пасхи: традиционные и необычные
    Популярные рецепты творожной пасхи: традиционные и необычные
    Еда и напитки 14.04.2025
    Знак зодиака Близнецы: характеристики, даты и особенности темперамента
    Знак зодиака Близнецы: характеристики, даты и особенности темперамента
    Секс и отношения 14.04.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?