Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Российским гражданам назвали мешающие взять под контроль гипертонию ошибки
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Красота > Российским гражданам назвали мешающие взять под контроль гипертонию ошибки
Красота

Российским гражданам назвали мешающие взять под контроль гипертонию ошибки

Newslive24
Последнее обновление: 12.02.2025 03:03
Newslive24
Поделиться
1 мин на чтение
Российским гражданам назвали мешающие взять под контроль гипертонию ошибки
Поделиться

Российским гражданам назвали мешающие взять под контроль гипертонию ошибки

Кардиолог, терапевт Диана Чехоева обозначила основные ошибки, которые мешают эффективно лечить гипертонию, включая забалансирование под контроль. Об этом врач сообщила в Telegram-канале КГ MD Group.

Первой ошибкой Чехоева назвала отказ от регулярного измерения давления. По её словам, давление необходимо держать под контролем даже при хорошем самочувствии. Также гипертоникам важно следить за питанием и вести активный образ жизни, чтобы избежать набора лишнего веса, продолжила кардиолог. «Соль — основной враг гипертоников. Для вкуса замените соль на различные приправы или соевый соус», — посоветовала врач. Ещё одной не менее важной рекомендацией для стабилизации давления, по мнению кардиолога, является недостаток физической активности. Регулярность тренировок улучшает работу сердца и состояние сосудов, добавила она.

Также Чехоева рекомендовала перестать бороться с привычками, вредящими здоровью сосудов и сердца, а также пересмотреть своё отношение к стрессу, чтобы не провоцировать скачки давления. «Отказ от курения и алкоголя поможет снизить повышенное давление до 20 единиц», — отметила врач.

Ранее кардиолог Филипп Копылов заявил, что в длинные праздники увеличивается вероятность сбоев в работе сердечно-сосудистой системы. По словам специалиста, главной причиной развития так называемого синдрома праздничного сердца является чрезмерное употребление алкоголя.

Вам также может понравиться

Обнаружен эффективный метод профилактики болезней сердца

Врач перечислил полезные весенние привычки

Ортопед назвал оптимальную позу при болях в спине и шее

Указан признак, свидетельствующий о проблемах с кишечником

Жительница с редкой болезнью описала симптомы на кофе и похудела вдвое за полгода

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Россиянам раскрыли секреты ухода за пластиковыми контейнерами Россиянам раскрыли секреты ухода за пластиковыми контейнерами
    Следующая статья Лучшие идеи подарков в сфере красоты к Рождеству 2023 года Лучшие идеи подарков в сфере красоты к Рождеству 2023 года
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?