Сексолог раскрыл способ укрепить иммунитет с помощью мастурбации

Сексолог Крис Марчелло утверждает, что мастурбация является не только приятным, но и полезным занятием для здоровья. Неожиданной пользой самоудовлетворения он поделился в беседе с изданием Terra.

«Доказано, что мастурбация — это отличный способ улучшить сон и даже облегчить менструальные боли, поскольку вещества, выделяющиеся во время оргазма, обладают обезболивающим эффектом», — пояснил Марчелло. По его мнению, такой способ действительно может укрепить иммунитет.

Также, как утверждает специалист, самоудовлетворение в одиночку улучшает отношения с собственным телом. Если же взаимная мастурбация практикуется в паре, то она обогащает интимную жизнь. К тому же оргазм стимулирует выработку гормонов, приводящих к ощущениям благополучия, добавил Марчелло.

Ранее сексолог Ана Паула Нависменто объяснила женщинам, почему они не достигают оргазма. По ее словам, одной из главных причин является отсутствие диалога в паре.