Советы россиянам по сохранению здоровья генов

Руководитель кафедры медицинской генетики Института клинической медицины имени Н.В. Склифосовского Сеченовского университета, доктор биологических наук, профессор, предоставил россиянам рекомендации по поддержанию здоровья генетического материала. В интервью с «Известиями» он подчеркнул, что правильное питание, умственная и физическая активность, а также своевременная вакцинация могут помочь избежать повреждений структуры ДНК.

«Кроме того, важно поддерживать баланс и гармонию в жизни, необходимо сохранять высокий интерес к жизни и ограничивать контакты с вредными источниками окружающей среды, например, избегать избыточного воздействия ультрафиолетовых лучей. Тогда здоровья, в том числе генетического, хватит на всю жизнь», — отметил Гущин.

По словам специалиста, забота о здоровье генов должна начинаться у будущих родителей. При этом стоит уделять этому внимание еще на этапе планирования беременности. Если один из партнеров страдает наследственным заболеванием или является носителем «неправильного» гена, то до наступления беременности стоит посетить генетика, а также пройти пренатальную и неонатальную диагностику.

Ранее врач-терапевт и телеведущая в эфире программы «Жить здорово!» говорила о необходимости беречь здоровье россиян.