Способы борьбы с насморком, предложенные врачом

Врач-отоларинголог рассказал о методах, как можно избавиться от насморка без использования медикаментов. В интервью с aif.ru он поделился эффективными рекомендациями.

Первым шагом, по его словам, может стать аккуратное промывание носа солеными растворами, которые лучше всего приобретать в аптеке в виде специальных средств. «Из числа дополнительных средств одним из лучших является парение носа в горячей воде — достаточно, чтобы просто его размять,» — пояснил врач.

Помимо этого, легкая физическая активность на свежем воздухе также может быть полезной, так как она способствует нормализации кровообращения, добавил Заицев. В рамках борьбы с насморком он отметил, что продукты, содержащие воду в организме, например, соленая пища, могут быть весьма полезными. Важно также следить за порядком в доме и периодически делать влажную уборку, подчеркивал доктор.

В то же время Заицев предупредил, что заходить в баню при насморке не следует: это может вызвать еще большее количество носовых выделений и только усугубит состояние.

Ранее кандидат химических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РГПУ МИРЭА упоминал о рисках осенней аллергии. По его словам, среди основных аллергенов сезона — пыльца, а также споры плесени, в числе которых черная.