Способы преодолеть запи́р старости предложены врачом
По словам дерматолога, основная причина появления «запаха старости» связана с изменениями в кожном покрове. Способы избавиться от этого явления она обсудила в интервью с изданием «Доктор Питер».
Филева отметила, что с возрастом кожа теряет способность вырабатывать необходимое количество кожного сала, а процесс обновления клеток замедляется. «Это приводит к накоплению окисленных веществ, таких как 2-ноненаль. И именно это соединение — продукт окисления жирных кислот омега-7 — и образует характерный запах», — добавила она. Кроме того, в пожилом возрасте усиливаются процессы окисления жиров, что также может привести к образованию соединений с выраженным запахом. Запах может изменяться и из-за сахарного диабета, болезней почек, печени и дыхательной системы, добавила врач.
Для борьбы с запахом Филева призвала включать в рацион больше свежих овощей и фруктов, в первую очередь цитрусовых и ягод — они содержат много антиоксидантов и помогают снизить скорость окислительных процессов.
Отказ от жареной пищи, фастфуда, а также продуктов, содержащих большое количество консервантов, также был рекомендован врачом — они, по ее словам, способны активизировать деятельность потных и сальных желез, а микробы, расщепляющие жиры на поверхности кожи, образуют неприятно пахнущие вещества.
Филева обратила внимание на то, что запах может появиться из-за недостаточной гигиены пожилого человека — он реже принимает душ из-за физической слабости или страха упасть в ванной. Она предложила адаптировать помещение под нужды пожилого человека: положить противоскользящие коврики и установить поручни, а также табурет в душевой.
Ранее невропатолог Наталья Глотова отметила, что перенесенный коронавирус может вызывать старение мозга. Врач указала, что такие последствия возможны даже после легкой формы заболевания.
