Три привычки, влияющие на качество спермы у мужчин

Специалист по функциональной медицине Педди Мирдамады, работающий в США, назвал три ежедневные привычки, способные оказать воздействие на качество и количество спермы. Об этом врач сообщил в своем Instagram-аккаунте.

По его словам, прежде всего стоит обратить внимание на горячие ванны и сауны. Мирдамады предостерег, что длительное воздействие высоких температур может привести к снижению качества спермы. Средняя продолжительность жизни сперматозоидов составляет около 74 дней, и даже единственное посещение сауны может негативно отразиться на их производительности в течение ближайших трех месяцев, уточнил он.

Также врач рекомендовал отказаться от ношения мобильного телефона в кармане брюк. По его утверждению, последние исследования показывают, что длительное пребывание с телефоном в кармане может ухудшить репродуктивную функцию мужчины в результате воздействия радиации на гениталии.

В заключение Мирдамады отметил, что употребление электронных сигарет связано со снижением количества сперматозоидов. Он утверждает, что содержащиеся в них химические вещества, такие как пропиленгликоль и растительный глицерин, могут способствовать бесплодию. Кроме того, по его словам, исследования подтвердили, что вейпинг снижает качество, количество и подвижность сперматозоидов у мужчин.

Ранее уролог-андролог Алексей Моисеенко называл самые вредные для мужчин продукты. По его словам, мужскому здоровью вредят насыщенные трансжиры, сахар и соль.