Ученые раскрыли первый признак приближения старости

Эксперт в области долголетия Педро Абисанда сообщил, что признак приближающейся старости проявляется в виде небольшого снижения скорости ходьбы. Он отметил это в интервью для издания El Español.

Абисанда указал, что первый признак старости заключается в том, что замедление скорости ходьбы может указывать на начинающиеся возрастные изменения. По его словам, исследования показывают, что подобные изменения могут начинаться уже после 50 лет.

При этом, по словам специалиста, хорошие новости заключаются в том, что продолжительность жизни зависит от генетики лишь на 20-30 процентов. В остальном же, чтобы дожить до глубокой старости, необходимо вести здоровый образ жизни. Однако некоторые факторы, такие как загрязненный воздух, изменить невозможно, отметил Абисанда.

Ранее эндокринолог Екатерина Ширшова заявила, что избавиться от признаков старости можно. По её словам, для этого необходимо включить в рацион грибы.