Установлено нормальное количество походов в туалет в день

Повышенная частота мочеиспускания может указывать на серьезные заболевания, предупреждает гастроэнтеролог Ольга Чистик из Скандинавского Центра Здоровья. В разговоре с «Лентой.ру» она также обозначила нормальное количество походов в туалет в день.

Как отметила специалист, у здорового взрослого человека частота мочеиспускания составляет в среднем от шести до восьми раз в сутки. Однако этот диапазон может варьироваться от четырех до десяти в зависимости от объема выпитой жидкости, кофеина, приема лекарств и режима сна. Ночью же, по словам Чистик, нормой считается одно пробуждение для похода в туалет. Если это происходит два раза и чаще, возможно, у человека развивается никтурия — состояние, при котором нарушается сон и появляется дневная усталость.

Врач также предупредила, что если учащенные позывы к мочеиспусканию сопровождаются болью, жжением, появлением крови в моче или лихорадкой, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на инфекции или камни в почках и мочевыводящих путях.

По словам Чистик, не менее опасны и внезапные ночные пробуждения ради похода в туалет, если они сопровождаются постоянной жаждой и потерей веса. В этом случае человеку необходимо как можно раньше проверить уровень сахара в крови и записаться к эндокринологу для исключения сахарного диабета. Если же учащенное мочеиспускание по ночам сопровождается отеками и одышкой, все эти симптомы могут говорить о сердечной недостаточности, добавила врач.

Ранее врач-гастроэнтеролог отметила, что оптимальным количеством посещений туалета в сутки является по ее словам, норма частоты стула может сильно отличаться, но у здоровых людей выраженные бывают не чаще двух раз в сутки и не реже трех раз в неделю.