Увеличение нагрузки на сердце: два решающих фактора для россиян

Проблемы с сердечно-сосудистой системой могут возникать даже у молодых людей, если сердце работает на пределе, сообщил кардиолог Иван Ефремкин из «Скандинавского Центра Здоровья». Два фактора, негативно влияющие на здоровье этого органа, врач озвучил в разговоре с «Лентой.ру».

В первую очередь серьезно увеличить нагрузку на сердце могут перенесенные вирусные инфекции. Врач пояснил, что из-за них может развиваться воспалительная патология сердца — миокардит. В случае, если после перенесенной простуды остается боль в области сердца, одышка и отдышка, Ефремкин призвал немедленно обратиться к врачу.

Еще одним фактором, усиливающим нагрузку на сердце, кардиолог назвал хронический недосып. Из-за нехватки сна нарушаются суточные ритмы, поддерживается высокая активность симпатической нервной системы, отвечающей за реакцию организма на стресс и нагрузку, в результате сердце не отдыхает, отметил Ефремкин.

«Это провоцирует повышение давления, увеличение уровня кортизола, развитие аритмий и атеросклероза — заболеваний, при которых на стенках сосудов образуются бляшки, сужающие их просвет», — объяснил доктор.

Ранее кардиолог Ольга Целикина отметила, что сидячий образ жизни вредит здоровью не меньше курения. По ее словам, из-за отсутствия движения увеличивается вес, поднимается давление, растет уровень холестерина и уменьшается мышечная масса.