В России опубликованы шесть ключевых принципов лечения гипертонии

Кардиолог Тамаз Гагло́швили сообщил, что гипертония считается хроническим заболеванием, требующим системного подхода к лечению. В своем канале он презентовал россиянам шесть основных принципов лечения данной патологии.

Гаглошвили отметил, что важным аспектом является медикаментозная терапия. Тем не менее, если не изменить образ жизни, препараты от гипертонии не принесут ожидаемого результата. Так, он акцентировал внимание на необходимости похудения при наличии избыточного веса.

Кроме того, врач рекомендовал полностью отказаться от курения, а также ограничить потребление соли. Для укрепления сердечно-сосудистой системы специалист порекомендовал регулярно заниматься аэробными нагрузками. Что касается питания, стоит сократить количество насыщенных жиров и увеличить долю овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, заключил Гаглошвили.

Ранее терапевт Пуна́м Кришан, как показывает практика, отмечала, что сердечные проблемы наиболее часто встречаются у женщин. По её словам, необходимо обращать внимание на внезапную усталость, тошноту и рвоту.