Врач объяснил, как часто нужно менять зубные щетки
Несвоевременная замена зубной щетки может привести не только к проблемам с зубами и деснами, но и негативно сказаться на здоровье в целом, сообщил стоматолог Ирина Диденко. В комментарии ресурсу «Лента.ру» врач рассказала о максимальных сроках службы зубных щеток.
Производители зубных щеток рекомендуют менять их каждые три-четыре месяца. Этот срок обусловлен несколькими факторами: физическим износом, риском повреждения десен и накоплением бактерий.
«Исходная щетка не справляется со своей задачей, не очищает зубы от налета и частичек еды. Кроме того, такая щетка может повредить десны, спровоцировав их воспаление. На щетке «в возрасте» скапливается множество бактерий и грибков», — пояснила стоматолог.
Если же владелец щетки переболел, например, гриппом или ангиной, щетку необходимо заменить на новую сразу после выздоровления. Во время болезни щетку больного человека необходимо хранить отдельно от щеток других членов семьи, предупредила Диденко.
Также щетку необходимо менять после профессиональной гигиены полости рта, которую проводят раз в полгода, подчеркнула доктор. Кроме того, по ее словам, важно понимать, что зубная щетка — это индикатор качества гигиены. Если она быстро приходит в негодность, значит, необходимо обратиться к врачу для коррекции домашней гигиены.
«Имейте в виду, что бактерии из рта могут проникнуть в кровь через воспалившиеся десны. Из-за этого возникает риск развития различных болезней, в том числе проблем с желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистой и кроветворной системами», — также предупредила стоматолог.
Ранее стоматолог Иван Рузин отмечал, что некоторые продукты могут помогать поддерживать свежее дыхание в полости рта. Для этих целей он посоветовал есть цитрусовые и петрушку.
