Врач объяснил, как стресс влияет на здоровье сердца

Стресс — это постоянная нагрузка на сердце, последствия которой могут оказаться разрушительными для его здоровья, предупреждает кардиолог Евгений Кокин. По его словам, негативное воздействие нервного перенапряжения на сердечно-сосудистую систему является серьезной проблемой.

Кокин поясняет, что повышенные уровни гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол, ухудшают работу сердца и сужают сосуды, что может привести к резкому повышению артериального давления. Регулярные стрессовые ситуации увеличивают риск развития гипертонии, что, в свою очередь, грозит инфарктом и инсультом.

Стресс может также вызывать нарушения сердечного ритма, а аритмия может привести к более серьезным последствиям, включая остановку сердца, добавляет врач. Кроме того, хроническое нервное перенапряжение может стать катализатором воспалений в кровеносных сосудах, что ослабляет их стенки и способствует развитию сердечной недостаточности.

Напоследок, Кокин подчеркивает, что стресс может повышать вероятность образования тромбов. Это связано с повышением уровня кортизола, который провоцирует сгущение крови и создает идеальные условия для формирования тромбов.

Ранее кардиолог Мария Чайковская отмечала, что для этого важно регулярно заниматься физическими упражнениями.