Врач объяснила, как пиво влияет на фигуру любителей напитка

Пиво не всегда становится причиной увеличения веса, считает эндокринолог Екатерина Бузина. В интервью aif.ru она озвучила другие возможные причины, приводящие к изменению фигуры.

Бузина подчеркивает, что пиво может способствовать увеличению обхвата талии. Однако она добавила, что на фигуру больше влияет регулярное употребление сладких напитков, утверждая, что эффект от них будет ощутимым, если каждый день пить фруктовые соки. Врач пояснила, что содержащийся в этих напитках фруктоза трансформируется в жир и накапливается на талии и других частях тела.

Ещё одной причиной появления «пивного» живота Buzina считает пассивный образ жизни. Она объяснила, что малоподвижность и употребление мускулатуры играют важную роль в метаболизме жира. Поэтому, если объем мышечной массы небольшой, энергия из пищи формирует жировую прослойку, которая по мере ослабления мышц начинает проявляться наружу. Кроме того, причиной снижения мышечной массы, по мнению врача, может стать и низкий уровень тестостерона. Она добавила, что при низких показателях этого гормона жир накапливается как раз в области талии.

Также на фигуру может влиять дисбаланс других гормонов, уверена Бузина. По её словам, кортизол, инсулин и гормоны щитовидной железы влияют на аппетит, чувство насыщения и метаболизм, провоцируя набор веса.

Ранее эндокринолог Ашот Григорьян правил здорового долголетия. По его мнению, чтобы дожить до 100 лет, следует отказаться от вредных привычек, больше двигаться и следить за здоровьем.