Врач объяснила, почему следует исключить кофе из рациона

Чтобы уменьшить риск возникновения изжоги в летний период, необходимо исключить некоторые продукты из своего рациона, сообщила гастроэнтеролог клиники «Медсант Hadassah» Мария Петраченкова. Среди них врач указала на кофе, объясняя это его влиянием на желудок.

«При возникновении изжоги рекомендуется убрать из рациона не только жировую, соленую и острую пищу, но и шоколад с кофе», — отметила Петраченкова. Она добавила, что также важно употреблять достаточное количество воды, что поможет снизить риск появления изжоги.

К тому же, изжога может быть вызвана поздним ужином и физическими нагрузками сразу после еды — такими, как работа на даче, активные игры или плавание, а также приемом некоторых медикаментов. Петраченкова пояснила, что, например, препараты от боли в спине могут раздражать пищевод и вызывать изжогу. В этом случае стоит обратиться к врачу и подобрать другие лекарства, добавила гастроэнтеролог.

Ранее врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен сообщила, что головная боль может являться симптомом гастрита. Это происходит потому, что гастрит в некоторых случаях сопровождается активизацией паразимпатической нервной системы и раздражением блуждающего нерва.