Врач оценил вред от привычки хрустеть пальцами

Существует мнение, что привычка хрустеть пальцами наносит вред здоровью суставов. Подтверждение этой точки зрения дал врач-физиотерапевт Рауль Вальдесус в беседе с изданием Vanitatis.

По его словам, хруст появляется из-за того, что лопаются пузырьки газа, которые образуются в суставной полости. По его словам, здоровые люди могут заниматься этим без последствий в виде износа суставов и повреждения костных структур.

Однако, подчеркнул врач, при наличии каких-либо заболеваний суставов лучше от этой привычки отказаться. Кроме того, не стоит хрустеть пальцами и в том случае, если это действие сопровождается болью, воспалением и последующим ограничением подвижности, добавил он.

Ранее невролог Полина Лепилова, как бороться с хронической подвижностью. По ее словам, при этой проблеме можно пройти несколько процедур ионофореза.