Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Врач перечислил полезные весенние привычки
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Красота > Врач перечислил полезные весенние привычки
Красота

Врач перечислил полезные весенние привычки

Newslive24
Последнее обновление: 26.04.2025 03:03
Newslive24
Поделиться
1 мин на чтение
Врач перечислил полезные весенние привычки
Поделиться

Врач перечислил полезные весенние привычки

С приходом весны важно внедрять новые привычки, способствующие поддержанию здоровья, считает врач-невролог. В своем недавнем интервью он отметил множество полезных практик на этот сезон.

По словам Мартынова, с потеплением на улице и увеличением светового дня наступает время больше гулять и проводить время на свежем воздухе. «Регулярные прогулки помогaют справиться с зимней апатией, укрепляют сосуды и нормализуют сон», — пояснил специалист.

Кроме того, по словам невролога, важно увеличить потребление свежих овощей и зелени, а также следить за достаточным количеством воды в рационе. «Важно отказаться от вредных привычек и вернуться к здоровому режиму дня: вставать пораньше, уменьшать вечернюю зависимость от экранов, уделять время физической активности», — добавил врач.

Ранее Мартынов акцентировал внимание на важности отказа от алкоголя после 50 лет. «Чтобы сохранить здоровье, человеку необходимо пересмотреть свое отношение к спиртным напиткам после 50 лет», — подчеркнул он.

Вам также может понравиться

Установлен неожиданный фактор, повышающий риск рака

Россияне узнали, как правильно отдыхать на выходных

Что такое бальзам для кожи, для чего он нужен и как правильно им пользоваться

55-летняя невеста одного из богатейших людей мира показала эффектный наряд на красной дорожке

Павел Дуров восхитил поклонников фигурой в бикини

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья В России планируют выделить отдельное жилье для студентов с детьми В России планируют выделить отдельное жилье для студентов с детьми
    Следующая статья Пять опасных ошибок при укусе клеща: Они могут уничтожить здоровье на всю жизнь
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?