Врач поделилась методами избавления от храпа

Коррекция образа жизни считается одним из наиболее доступных и действенных способов избавиться от храпа. Об этом сообщила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета, проводя интервью с «Известиями».

Специалист отметила, что лечение храпа следует начинать с выявления причин его возникновения. По её словам, факторов может быть много: искривление носовой перегородки, аденоиды, воспалительные заболевания, а также злокачественные и доброкачественные образования носоглотки, ротоглотки и гортани. Врач указала, что некоторые патологии исправляются только хирургическим путем, в то время как для других подбирают специальную терапию.

Наиболее значительным методом лечения Волгина назвала коррекцию образа жизни. Она пояснила, что храп часто возникает на фоне лишнего веса, поэтому важно скорректировать питание и быть физически активным. По её словам, также может помочь правильное оборудование спального места. Она посоветовала выбирать ортопедические подушки и матрасы. «Кроме того, есть специфическое лечение — СИПАП-терапия, при которой воздух подается под повышенным давлением», — подчеркнула Волгина.

Специалистка отметила, что без лечения храп может провоцировать ишемическую болезнь сердца, инсульт и метаболические нарушения. Также увеличивается риск развития деменции, предупредила терапевт.

Ранее стоматолог Игорь Блумкин указал на храп как одну из причин записи на прием к врачу. Он пояснил, что храп может возникать из-за проблем с прикусом.