Врач предупреждает об увеличивающемся риске инфаркта при курении

Сердечно-сосудистый хирург сообщил, как курение увеличивает риск инфаркта в 70 раз. Об этом доктор рассказал в интервью с Life.ru.

Такой привычкой являются курения. «Чем дольше человек курит, тем больше времени потребуется на восстановление, но это возможно. Важно сочетать отказ от курения с физической активностью, правильным питанием и, при необходимости, медицинской поддержкой», — отметил врач.

box#3229095

Доктор добавил, что избыточный вес вредит сердцу: каждый килограмм выше индекса массы тела 25 увеличивает нагрузку на сердце. Кроме того, для сердца не полезны и слишком интенсивные физические нагрузки. По словам Некарасова, ходьба, плавание, езда на велосипеде, занятия на велотренажере и прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на здоровье этого органа, чем интенсивные физические нагрузки.

Кроме того, врач развеял миф о том, что алкоголь может оказывать благотворное воздействие на сердце. «В любых дозировках алкоголь содержит токсины, которые негативно влияют на сердце и сосуды. Кроме того, профилактировать одним бокалом вина редко ограничивается. Для сердца лучше всего подходят обычные напитки: негазированная вода, чай, кофе в умеренных количествах», — подчеркнул он.

Ранее кардиолог Евгений Еремин отметил, что энергетики с кофеином опасны при тахикардии. Однако, по ее словам, в небольших объемах кофеин можно употреблять даже после сердечного приступа.