Врач рассказал о способах выявления нарушений в работе печени
Печень выполняет более 500 жизненно важных функций, но многие люди не замечают, что у них возникают проблемы с этим органом. Гастроэнтеролог и гепатолог Игорь Никитин в интервью с KP.RU объяснил, как вовремя выявить нарушения в работе печени и защитить орган от болезней.
По словам врача, большинство людей, нуждающихся в поддержке печени, не осознают этого, так как в органе нет нервных окончаний. Из-за чего длительное время не возникают боли. Самым простым способом выявить заболевания печени на ранней стадии он назвал обследование. При этом врач подчеркнул, что обследование нужно проходить даже при хорошем самочувствии. «Проверьте состояние печени просто. Нужно сделать УЗИ и сдать анализы крови», — уточнил гепатолог.
Никитин отметил, что тем, у кого выявлены нарушения в работе печени, обычно назначают лекарственную терапию, которая ускоряет регенерацию органа, устраняет причину его разрушения и снижает уровень «плохого» холестерина. По словам гепатолога, помимо лекарств важную роль играет образ жизни. Чтобы поддерживать печень, врач призвал отказаться от курения, алкоголя, жареной и жирной пищи. «В идеале ваше утро должно начинаться с заряда и тарелки овсяной каши, а не с сигареты», — заявил Никитин.
Кроме того, специалист посоветовал ежедневно делать зарядку или ходить по 20-30 минут. Также, по его мнению, необходимо наладить питьевой режим, так как вода благотворно влияет на состояние печени.
Ранее диетолог Марта Марсе отметила, что положительно на работу печени и пищеварения влияет брокколи. Он посоветовал после 40 лет обязательно включать этот овощ в рацион.
