Врачи предостерегают об опасностях дыхания ртом

Проблемы с дыханием могут привести к серьезным последствиям для здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания, нарушения работы мозга и хроническому стрессу, предупреждает ринолог. В интервью он рассказал о негативных эффектах, связанных с этой проблемой.

Специалист уточнил, что нос — это не просто часть лица, а важный орган, который фильтрует воздух, согревает его и увлажняет. Если человек дышит ртом, он вдыхает сухой воздух, что может спровоцировать развитие заболеваний, таких как фарингит, ларингит и бронхит, объяснил врач.

Врач добавил, что еще одной серьезной проблемой является апноэ сна. Из-за этого нарушения воздух перестает поступать в нужном объеме, что приводит к снижению уровня кислорода в крови. «Воздух становится более густым, сердце и сосуды вынуждены работать на износ. Это может привести к ишемии, инфаркту или даже инсульту», — пояснил медик.

Он указал, что апноэ во сне несет и другую опасность: оно вызывает микрообструкция, из-за которой страдает мозг. По словам врача, из-за этой проблемы с дыханием человек ощущает себя разбитым и находится в плохом настроении. В долгосрочной перспективе это может привести к хроническому стрессу, добавил специалист.

Ранее исследователи из Университета Коннектикута установили, что ухудшение качества сна и возникновение утренней усталости могут быть результатом недостатка жидкости в организме.