С наступлением зимы переход от холодных осенних дней к леденящему холоду может вызывать различные проблемы с кожей. Симптомы, такие как покраснение, раздражение и сухость, становятся более выраженными. Тем не менее, существуют эффективные стратегии и продукты, которые помогут смягчить эти зимние заботы о коже.
Сначала пронизывающий ветер и повышенные температуры в помещениях могут привести к трещинам и обезвоживанию кожи. Начните свой уход за кожей у раковины. «Если ваша кожа ощущается стянутой после умывания, подумайте о том, чтобы использовать крем, масло или бальзам для очищения», — советует Кэтрин Макинзи Патерсон, основатель KMP Skin. Она рекомендует, например, Skin Rocks The Cleansing Balm. После очищения сосредоточьтесь на поддержании баланса увлажненности с помощью гигроскопических, окклюзионных и смягчающих средств.
«Гигроскопические вещества притягивают влагу из атмосферы, помогая поддерживать увлажненность кожи», — объясняет Макинзи Патерсон. Серум Allies of Skin Multi Hyaluronic Antioxidant Hydration Serum содержит два типа гиалуроновой кислоты, которые эффективно проникают в кожу. Далее, окклюзивы служат щитами против внешних факторов; такими хорошими вариантами являются La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ и Shiseido Bio-Performance Skin HIForce Cream. Наконец, для смягчающих средств Макинзи Патерсон предлагает такие продукты, как Fresh Rose Deep Hydration Face Cream и Eucerin Urea Repair Replenishing Face Cream, которые значительно облегчают сухость и стянутость.
Диджа Айоделе, основатель Black Skin Directory, подчеркивает важность учета вашего жизненного окружения. «Люди с более темными оттенками кожи теряют больше влаги из-за низкого уровня керамида, который необходим для сохранения увлажненности. Использование увлажнителя может быть эффективным способом борьбы с обезвоживающим воздействием холодной погоды и отопления в помещениях», — замечает она.
Восстановление сияния
Если ваша кожа выглядит тускло или желтовато, зима может убрать ее естественное сияние. Согласно доктору Анджали Махто, консультанту-дерматологу и основателю Self London, включение химического пилинга в ваш уход может помочь отшелушить мертвые клетки кожи и улучшить цвет лица. В зависимости от чувствительности вашей кожи, рекомендуется использовать пилинги два-три раза в неделю, сопроводив их ежедневной защитой от солнца для защиты вновь открытых слоев.
Для мягкого варианта рассмотрите First Aid Beauty Facial Radiance Pads, в то время как Beauty Pie Dr Glycolic Multi-Acid Micropeeling Pads предлагают более интенсивное лечение. Популярный Dr. Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel также доступен в ультрамягкой и усиленной формах.
Для улучшения результатов включение витамина A может способствовать обновлению клеток и улучшению сияния кожи. Medik8 r-Retinoate Youth Activating Cream Intense — это премиальный выбор для тех, кто уже привык к ретинолу.
Устранение высыпаний
Зима часто увеличивает риск появления высыпаний. Чтобы справиться с закупоркой пор, сыворотка Byoma Clarifying Serum использует PHA и цинк для борьбы с застоем. В этот сезон может быть соблазнительно перегрузить кожу продуктами, что может усугубить проблемы для людей с жирной или акне-близкой кожей. «Использование легких продуктов и их наслаивание может быть более эффективным, чем тяжелые окклюзивы, которые могут удерживать загрязнения», — советует Аюделе.
Для stressed кожи из-за различных факторов светодиодная терапия может помочь восстановить баланс. Макинзи Патерсон рекомендует маску CurrentBody Skin LED Light Therapy Face Mask за ее успокаивающее действие, в то время как маска Shark CryoGlow Under-Eye Mask нацелена на акне и недостатки благодаря своей уникальной светотерапии с синим светом.
Обновление кожи
Эксперты часто подчеркивают охлаждающие преимущества льда для снижения отечности. Легкий метод — это завернуть кубики льда в ткань и приложить к коже. Для более утонченного подхода рекомендуется использовать Skin Gym Cryo-Ice Massage Sticks. Кроме того, холистический косметолог Хадда Акрим предлагает использовать замороженные пакетики зеленого чая под глазами за их успокаивающие свойства.
Пребывание на улице в зимние месяцы требует защитных мер, чтобы защитить кожу от суровых условий. Макинзи Патерсон подчеркивает использование защитных кремов или бальзамов для защиты вашей кожи от экологических стрессоров. iS Clinical Sheald Recovery Balm известен своими исцеляющими свойствами и подходит для различных проблем с кожей.
Наконец, поддержание увлажненности является ключевым; достаточное количество воды обязательно, особенно в праздничный сезон. Включение электролитов в вашу повседневную жизнь также может помочь восстановить баланс, особенно после обильных приемов пищи. Акрим рекомендует начинать каждый день с смеси электролитов и соли, чтобы эффективно противостоять обезвоживанию. Продукты, богатые омега-3 и антиоксидантами, также полезны для здоровья кожи, помогая поддерживать увлажненность и бороться с воспалениями.
