44-летняя Ким Кардашьян раскрыла секрет идеальной фигуры

Американская телезвезда поделилась своим взглядом на идеал фигуры. Интервью с ней опубликовано в одном из изданий.

Ким Кардашьян, создательница бренда Skims, отметила, что ежедневно занимается тренировками по утрам. Она уделяет особое внимание силовым нагрузкам. «Я занимаюсь тяжёлой атлетикой, поэтому поднимаю тяжести. У меня были проблемы со спиной, поэтому мне пришлось корректировать некоторые тренировки, но обязательно нужно прорабатывать нижнюю часть тела, чтобы оставаться в тонусе», — пояснила известная личность.

Помимо силовых тренировок, Кардашьян включает в свою программу растяжку. «Я обожаю пилатес. Замечаю, что если я не занимаюсь им хотя бы раз в неделю, то начинаю чувствовать боль в спине», — призналась звезда.

В то же время она отметила, что не фанатеет от танцев и йоги. «Я ходила на них один раз и устала», — рассказала Ким в интервью.

Ранее Ким Кардашьян снималась в откровенном образе.