Колопроктолог предупреждает об опасности походов в туалет с телефоном
Использование смартфона в туалете может привести к негативным последствиям, рассказала врач-колопроктолог Нина Зубова. Она поделилась информацией о рисках, связанных с использованием телефона в этом контексте в интервью изданию Life.
По ее словам, пребывание в туалете с гаджетами может отвлекать от основной задачи, что со временем может провоцировать развитие геморроя. Длительное сидение с телефоном в руках приводит к тому, что геморроидальные вены переполняются кровью, что в конечном итоге вызывает осложнения. Эта привычка может также привести к хроническим запорам.
Зубова добавила, что использование смартфона в туалете может повысить риск возникновения инфекционных заболеваний. «Дело в том, что на сиденье унитаза, кнопке смыва и ручке двери находится огромное количество бактерий. Если брать с собой телефон в туалет, то болезнетворные бактерии неминуемо окажутся на поверхности гаджета, а оттуда, через прикосновения к ним, могут попасть на слизистую глаз, носа, с пищей в желудочно-кишечный тракт», — рассказала Зубова.
Врач рекомендовал заменить телефон на книгу или журнал, которые будут использоваться только в уборной, чтобы минимизировать распространение бактерий. Также, она добавила, можно полностью исключить источники информации в туалете и заменить их на дыхательные упражнения или медитацию, которые помогут сосредоточиться на процессе дефекации.
Ранее хирург, колопроктолог Нина Зубова сообщила, что в интернете можно найти множество способов профилактических чисток кишечника, которые на самом деле не нужны. Врач объяснила, что у здорового человека при хорошем метаболизме все токсины выводятся из организма.
