Секрет молодости 71-летней Успенской

Знаменитая эстрадная певица поделилась своим секретом сохранения молодости. Об этом она рассказала в эфире на НТВ.

71-летняя артистка открыла, что, просыпаясь в 7 утра, активно занимается йогой и медитацией. В дополнение она выполняет комплекс упражнений на растяжку, который включает в себя стойки на голове. По её словам, в таком положении она может удерживаться не менее 10 минут.

«Я живу по минутам. Встаю в семь утра, до одиннадцати занимаюсь йогой, медитацией. Я посвящаю этому четыре часа», — призналась Успенская, добавив, что особое внимание уделяет питанию. Артистка сама готовит еду из фермерских продуктов и после завтрака также занимается бегом.

В октябре 2024 года звезда планирует провести дорогостоящую процедуру по пластике. По словам врача, певица потратит на операции несколько миллионов рублей.