Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: ‘Я не обнимаю деревья. Хотя я люблю гладить их кору’
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Недвижимость и дом > ‘Я не обнимаю деревья. Хотя я люблю гладить их кору’
Недвижимость и дом

‘Я не обнимаю деревья. Хотя я люблю гладить их кору’

Newslive24
Последнее обновление: 20.02.2025 03:10
Newslive24
Поделиться
6 мин на чтение
'Я не обнимаю деревья. Хотя я люблю гладить их кору'
Поделиться

Во время недавнего интервью на BBC Премьер-министр рассказал о причине, по которой он снял портрет Маргарет Тэтчер со своего кабинета в Даунинг-стрит, 10: он предпочитает пейзажи портретам. Это решение вызвало отклик у профессора Кэти Уиллис из Оксфордского университета, которая объясняет, что просмотр пейзажного искусства может вызывать ощущения психологического спокойствия. Уиллис недавно говорила со мной по Zoom из Парижа, где она представляла свою новую книгу Добрая природа и наслаждалась природной красотой, изображенной импрессионистами в Музее Орсе.

Добрaя природа представляет собой убедительное научное обоснование интуитивной веры в то, что природа — будь то простой букет цветов или успокаивающая прогулка в парке — обладает целебными свойствами. Исследования показывают, что изображения сельских ландшафтов могут обеспечивать успокаивающий эффект, превосходя городские сцены. Более того, дети, проживающие рядом с зелеными насаждениями, показывают улучшение когнитивного развития по сравнению с детьми, живущими в городских условиях. После пяти лет масштабных исследований профессор Уиллис утверждает, что наше психическое и физическое благополучие значительно улучшается, когда мы взаимодействуем с природным миром через наши чувства.

Я знаю профессию Уиллис много лет и участвовала в семейных прогулках с её тремя детьми. Она и её муж, композитор Эндрю Гэнт, стали гораздо более погружены в свои карьеры, что привело к изменению наших отношений. В 2013 году Уиллис покинула Оксфорд, чтобы занять должность в Королевских ботанических садах в Кью, где она увлеклась пользой для здоровья, которую приносили её прогулки по саду. Поворотным моментом стало открытие исследования, показывающего, что пациенты, восстанавливающиеся после операции на желчном пузыре, чувствовали себя лучше, если видели деревья из окна больницы, а не кирпичные стены, что и вдохновило её на написание книги.

Уиллис поняла необходимость овладеть медицинской терминологией для своих исследований, обнаружив, как взаимодействие с различными аспектами природы влияет на наши нервные, гормональные и психологические системы.

После возвращения в Оксфорд в 2018 году и назначения ректором зала Святого Эдмунда, она была возведена в баронессы Уиллис из Саммертауна и сейчас является независимым членом Палаты лордов. Несмотря на свои награды, она сохраняет приземленный взгляд и настаивает на том, что остается скептически настроенной к чрезмерно сентиментальным взглядам на природу.

«Нет! Я этого не выношу», — смеется она. «Я начала с большой долей цинизма, но чем больше я исследовала, тем меньше этот цинизм оставался.»

Так что же, она физически обнимает деревья? «Я не обнимаю их, но мне нравится гладить их кору. А вам? Есть что-то восхитительное в текстуре березы и бука.»

Уиллис делилась черновиками Доброй природы с критическим коллегой, профессором Полом Харви, который тщательно проверял каждую главу. Хотя её выводы включают детализированные данные и экспериментальные методы, её увлечение темой явно просвечивает. «Эндрю жалуется сейчас, потому что наше исследование переполнено растениями. У меня растения свисают повсюду, и у меня есть диффузоры запахов. Мне больше не беспокоит, что я выглядываю в окно.»

Как человек, который чувствует себя некомфортно при прикосновении к определённым растениям, я спрашиваю, нужно ли взаимодействовать с ними непосредственно. Оказывается, чувство обоняния играет более важную роль, чем осязание, поскольку полезные бактерии из различных растений могут проникать в воздух, который мы дышим. Исследования показали, что этот микробиом может даже проникать в наши системы.

Сад Уиллис на севере Оксфорда превратился в менее ухоженную, более биоразнообразную экосистему, где она ходит босиком. Хотя не часто назначаемая в Великобритании, садоводческая терапия показала свою эффективность в снижении стресса, часто сопоставляясь или превышая результаты когнитивно-поведенческой терапии. Она советует, что для управления повседневным стрессом мы должны искать парки или улицы с деревьями, так как звук гармоничной песни птиц может снижать кровяное давление и психическую усталость. Американские исследования показывают, что оптимальное время воздействия на природу составляет около 20 минут три раза в неделю, причем пассивные действия, такие как прогулка или сидение, также являются полезными.

Я задаю вопрос о исследованиях, связывающих увеличение здоровья с шопингом. Уиллис не встречала таких исследований, предполагая, что розничная терапия, вероятно, происходит в помещениях, где вредные химические вещества могут вызывать аллергические реакции и воспалительные реакции.

Обсуждая негативные последствия городской жизни для здоровья, она замечает: «Города действительно влияют на наше благополучие. Растущее количество неинфекционных заболеваний с увеличением миграции в города должно восприниматься серьёзно.»

По мере роста потребности в жилье, она подчеркивает необходимость интеграции природы в городское развитие, а не воспринимать её как избыточную. Наш подход к созданию пригодных для жизни пространств нуждается в трансформации.

Обсуждая тревожный рост заболеваемости раком среди молодежи, я спрашиваю, считает ли она, что урбанизация способствует этой тенденции. Она утверждает, что это действительно критическая проблема, и хотя исследования по популяциям часто показывают корреляцию, а не причинно-следственную связь, она указывает на то, что отсутствие природных условий может ослабить нашу устойчивость к болезням.

Возвращаясь к офису Премьер-министра, я спрашиваю о том, как оптимизировать рабочие пространства. Вместо того, чтобы просто украшать стены искусством на природную тематику, Уиллис выступает за наличие растений на столах, предпочитая зелёную и белую листву, и предлагает избегать красных цветов из-за их способности вызывать тревожность. Запах также играет важную роль; она предпочитает аромат розмарина для бодрствования, а не лаванды, которая вызывает сонливость.

Уиллис настаивает на том, что её книга не манифест, а скорее сборник убедительных доказательств, поддерживающих то, во что исторические деятели различных культур давно верили: природа полезна для нашего здоровья. «Мы понимаем биологию и экологию; пришло время применить эти знания в нашей повседневной жизни.»

Вам также может понравиться

Завораживающий образ Зендеи: пользователи обсуждают её смелый выбор

Меган Маркл представила свою роскошную кухню

Уэйн Перри: Советы по ремонту провисающих дверец и ящиков кухонных шкафов

Изучите великолепный особняк в Западном Йоркшире, оцененный в 3 миллиона фунтов стерлингов

Изучите восхитительную виллу Сиенна, принадлежащую основателю Jigsaw Джону Робинсону

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья 43-летняя звезда «Ворониных» показала свежее лицо без макияжа в спа-салоне 43-летняя звезда «Ворониных» показала свежее лицо без макияжа в спа-салоне
    Следующая статья Сибирякам сообщили о сильных погодных изменениях Сибирякам сообщили о сильных погодных изменениях
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Объяснение феномена «бабочки в животе» в период влюбленности
    Секс и отношения 14.04.2025
    Фрукт, полезный для борьбы с заболеваниями и защита от рака толстой кишки
    Фрукт, полезный для борьбы с заболеваниями и защита от рака толстой кишки
    Еда и напитки 14.04.2025
    Эффективный метод для снижения артериального давления
    Эффективный метод для снижения артериального давления
    Красота 14.04.2025
    Пасхальная коллекция от Tkano: первоцветы и кролики на новой текстиле
    Пасхальная коллекция от Tkano: первоцветы и кролики на новой текстиле
    Роскошь 14.04.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?