Лесотерапия: искусство в природной среде
В Подмосковье открыта художественно-терапевтическая тропа «Лес». Маршрут предлагает погружение в природу и искусство, создавая терапевтический эффект
Художественно-терапевтическая тропа «Лес» — это маршрут длиной в два километра, проложенный среди неосвоенного лесного участка на территории Музея-заповедника «Горки Ленинские». По словам автора идеи и куратора Нины Гомяшвили, проект предлагает синергию ленд-арта и японской практики «лесных купаний». Тропу можно пройти как самостоятельно, так и в компании опытного лесотерапевта, который поможет расслабиться и лучше впитать атмосферу леса.
«Сейчас самое время делать не просто что-то красивое, но и полезное», — объясняет Нина Гомяшвили. «Мы выпускаем человека в лес, чтобы он в первую очередь замедлился, максимально успокоился и сосредоточился. А дальше, двигаясь размеренно и вдумчиво, он может фокусировать свой взгляд как на арт-объектах, так и на каком-то удивительном дереве или ландшафте, благодаря чему ваши ощущения выравниваются, что даёт терапевтический эффект».
Главная отличительная особенность располагемых вдоль тропы арт-объектов — их невидимость. Некоторые из них можно и не заметить, если бы не специальные таблички, Настолько они органично микроиру́ют под окружающую среду. По словам Нины Гомяшвили, она категорически не хотела, чтобы работы «кричали». В качестве примера она приводит объект Бранимира Шоца «Экран». Эта инсталляция состоит из 70 линз из полированно стали, каждая из которых отражает как зрителя, так и весь окружающий его пейзаж. «Если подойти к этому объекту достаточно близко, то теряешь понимание того, где начинаются и заканчиваются границы нашего обзора», — говорит Гомяшвили. По задумке художника, получается так, что «мы смотрим на природу, а природа смотрит на нас».
Зеркальные сосны и деревянные остатки кита
По словам Нины Гомяшвили, тропа прошла по неосвоенному участку леса, через рощи и овраги, мимо древних курганов. «Мы буквально приложили её своими ногами, — признается автор проекта. — Мы проезжали сюда, начиная с осени. Просто ходили, присматривались к местности». Работы по созданию тропы и установке арт-объектов заняли у организаторов месяц. Дополнительным вызовом стало то, что почти весь июнь в Подмосковье шли сильные дожди. «У кого-то может сложиться впечатление, что там была тропинка, которую мы расширили, но это совершенно не так, — добавляет Гомяшвили. — Это был древомучий лес с очень сложным ландшафтом. Стоит сюда попасть, как сразу понимаешь, почему это место называется Горки». Террасность местности, то есть перепады высоты, стала одной из смысловых особенностей проекта. Лесотерапевты предлагают любой крутой спуск рассматривать как погружение в бесспорно, а подъем — как возвращение к рациональности.
С природой Горок Ленинских каждый из художников работал по-своему. Например, расположенный в овраге масштабный объект Саши Нестеркиной под названием «Остатки», напоминающий скелет кита, полностью собран из найденных в лесу обломков поваленных деревьев. А работа Николая Онишенко представляет собой две причудливо соединенные друг с другом сосны, купленные в питомнике. Получившаяся в результате работа под названием «Смешанный лес» — наверняка, самая эффектная точка маршрута. Издалека её сложно заметить, зато вблизи она производит настоящий вау-эффект: кажется, что это два «отзеркаленных» друга друг от друга дерева, парящие в воздухе. Из-за сложности конструкции поваленные стволы не подходили по причине своей хрупкости, а здоровые и крепкие деревья вырубать в заповеднике запрещено, поэтому художнику пришлось покупать их в питомнике. «В нашем создании лес — это что-то гармоничное и комфортное, но он может вести себя совершенно иначе: сросшиеся деревья преграждают путь и заставляют усомниться в привычности законов физики», — объясняет Николай Онишенко.
Совсем иначе эта тема звучит в фотопроекте Леонида Тишкова «Прощание с новогодней елкой». Художник два года снимал выброшенные после новогодних праздников деревья. На фоне зеленых зарослей Горок Ленинских эти снимки служат неким укором всем тем, кто так расточительно относится к окружающей природе. Кинетическая скульптура Ивана Щетинина под названием «Арбойд» собрана из фрагментов разных древесных пород (дуба, клена, вязы). Благодаря подвижному каркасу их можно вращать, тем самым заново «пересобирая» это подвижное дерево.
Японская практика «лесных купаний» в проекте сочетается со строгим медицинским подходом. Любой желающий может после прохождения тропы пройти небольшой тест, пока специалисты будут измерять ваше давление, сатурацию и пульс (эта опция доступна только по выходным). В конце участники обследования получают индивидуальные рекомендации, как лучше следить за своим здоровьем. По итогам всего проекта будут опубликованы результаты исследования, которое выявит, насколько лесотерапия эффективна в лечении стресса.
Прогулка по тропе с профессиональным лесотерапевтом (единственная платная опция в рамках проекта, также доступная только по выходным) будет включать в себя серию упражнений для активации всех чувств. Например, проводник сможет помочь настроить ваше дыхание, чтобы двухчасовой маршрут был более комфортным или подскажет, что из «даров леса» можно и нужно попробовать на вкус. Самостоятельно настроиться на нужный лад помогут специальные таблички, установленные вдоль всего маршрута. Будущее проекта «Лес», который завершится в конце сентября, еще предстоит определить. Сама тропа точно останется, как, скорее всего, и та часть объектов, которые будут способны пережить осень и зиму.
