Путешественники часто забывают включить вакцинацию в свои списки упаковки. В то время как такие предметы, как солнцезащитный крем и зарядные устройства, обычно находятся на первом месте, крайне важно не упускать из виду иммунизации, которые могут иметь решающее значение для здоровья во время международных поездок.
Инфекционные заболевания могут передаваться через людей, животных, пищу, воду и почву, причем риски варьируются в зависимости от региона и плотности населения. Следовательно, местности с разнообразными экосистемами или большими популяциями могут предъявлять более строгие требования к вакцинации.
Необходимые вакцины зависят от вашего назначения и личных обстоятельств, таких как продолжительность пребывания, запланированные мероприятия и сопутствующие заболевания. В некоторых странах требуются обязательные вакцинации, такие как вакцинация от желтой лихорадки и полиомиелита; без действительных документов вход может быть запрещен. Поскольку риски для здоровья изменяются, важно проверить действующие местные правила и рекомендации по вакцинации перед поездкой, используя надежные источники, особенно последние данные о распространении малярии.
Графики вакцинации могут варьироваться от единичных прививок до нескольких доз, распределенных на несколько месяцев, поэтому целесообразно начать планирование как минимум за шесть-восемь недель до вылета. Если вы находитесь в Великобритании, проконсультируйтесь с вашим терапевтом для получения нескольких бесплатных прививок. Однако некоторые вакцины могут потребовать посещения частных клиник путешествий или аптек, где цены могут существенно различаться. Рекомендуется сравнить цены у авторитетных поставщиков.
Достаточно ли ваших стандартных прививок для путешествий?
Перед поездкой за границу убедитесь, что ваши стандартные прививки актуальны, так как многие вакцины, такие как против столбняка, дифтерии, полиомиелита, MMR (корь, свинка, краснуха) и гепатита B, обычно рекомендованы для путешественников. Графики прививок для детей варьируются в зависимости от возрастной группы, и некоторые вакцины требуют ревакцинаций по истечении определенного времени. Например, путешественникам в высокорисковые районы рекомендуется получать ревакцинацию против дифтерии каждые десять лет.
Поскольку вакцинация против гепатита B может не проводиться в стандартном порядке, разумно проверить свой статус вакцинации у вашего терапевта. Учитывая, что гепатит B может передаваться через биологические жидкости, следует соблюдать осторожность во время полового акта, медицинских процедур, а также при нанесении татуировок или пирсинга.
Хотя вакцинация против гепатита A и тифа не входит в стандартный график прививок, эти вакцины часто рекомендуется делать для международных поездок и часто доступны бесплатно через NHS. В то же время, вакцинация против гепатита B может ограничиваться определенными группами населения (если вы платите самостоятельно, ожидайте около £150 за серию из трех доз).
Дополнительно рекомендуется вакцинация против Covid-19 и сезонного гриппа, особенно для людей, идентифицированных как находящиеся в группе высокого риска, или для тех, кто посещает многолюдные мероприятия, такие как фестивали и религиозные собрания.
Имейте в виду, что хотя вакцин против некоторых заболеваний, связанных с путешествиями, таких как диарея путешественников из-за загрязненной пищи или воды, нет, риски высотной болезни могут стать проблемой при посещении мест на высоте более 2400 метров.
Вакцинация против различных заболеваний, переносимых комарами, ограничена, хотя предыдущие инфекции, такие как денге, могут изменить ситуацию с вакцинацией.
Тщательно исследуйте риски для здоровья, связанные с вашим направлением, и позаботьтесь о соответствующей страховании при путешествиях. Убедитесь, что все необходимые лекарства разрешены в вашей зоне путешествия, так как правила могут значительно варьироваться и могут вас удивить.
Нужны ли вам дополнительные прививки для поездки в Европу?
Большинство патогенов в Европе можно предотвратить с помощью стандартных прививок Великобритании. Вакцинация против гепатита A обычно рекомендуется, так как вирус передается через фекалии и процветает в районах с плохой санитарией и загрязненной водой.
Некоторые европейские страны представляют риск бешенства; вакцина состоит из трех доз, вводимых в течение четырех недель, что может быть ускорено при необходимости. Стоимость составляет около £200, однако даже с вакциной необходимо принять дополнительные меры, если вас укусило животное; немедленная медицинская помощь критически важна для избежания серьезных последствий.
Клещевой энцефалит распространен в северной и центральной Европе. Если вы планируете заниматься активными видами отдыха, такими как пешеходные прогулки или езда на велосипеде, рассмотрите возможность вакцинации, которая предполагает три дозы в течение года стоимостью около £200. Также существует ускоренный график вакцинации, с периодическими ревакцинациями.
Во Франции, Испании и Италии в последнее время были зафиксированы случаи лихорадки денге. Это заболевание, переносимое москитами, может быть серьезным без вакцинации (за исключением случаев предыдущей инфекции). Чтобы минимизировать риск, всегда закрывайте кожу и используйте репелленты от насекомых.
Какие вакцины вам понадобятся для поездки в Азию?
Индия и другие страны Азии могут предъявлять требования к вакцинации. Наряду со стандартными вакцинациями, часто предлагаются вакцины против тифа и гепатита A, которые обычно предоставляются через NHS. Тиф распространяется главным образом через портящиеся продукты и напитки.
Некоторые страны могут требовать подтверждение недавней вакцинации против полиомиелита для въезда, особенно Пакистан, Индию и Индонезию. Хотя желтая лихорадка не эндемична для Азии, путешественники, прибывающие из пострадавших стран, могут потребовать предъявить документы о вакцинации.
Вакцинация против бешенства рекомендуется во многих странах Азии, включая Индию, Индонезию, Таиланд и Китай, где риск воздействия от диких или бездомных животных значителен. Курс вакцинации от бешенства, обычно состоящий из трех доз, может стоить около £200, но крайне важен для безопасности.
Для активного отдыха в эндемичных регионах могут потребоваться вакцинации против клещевого энцефалита и японского энцефалита (около £200 за курс из двух доз), в зависимости от вашего здоровья, продолжительности поездки и видов деятельности.
В некоторых местах москиты также переносят малярию, денге и вирус Зика (последний связан с врожденными дефектами). Хотя вакцины против этих болезней дефицит, противомалярийные таблетки часто доступны, но требуют рецепта или могут быть приобретены через надежные интернет-аптеки.
Предотвращение укусов насекомых и безопасное использование воды — разумные меры предосторожности при поездках по большинству азиатских стран.
Паломники, принимающие участие в хадже или умре, должны предоставить подтверждение вакцинации против менингококкового менингита (около £60), полученной в течение последних трех лет не менее чем за десять дней до прибытия.
Рекомендации по вакцинации для путешествий в Африку
Африка представляет собой множество разнообразных потребностей в вакцинации. Обычные иммунизации против гепатита A и тифа являются стандартными рекомендациями. Если вы планируете оставаться в многих африканских странах более четырех недель, рекомендуется получить ревакцинацию против полиомиелита вместе с международным сертификатом.
Из-за распространенности диких и бездомных животных в регионе вакцинация против бешенства, состоящая из трех доз, рекомендуется в странах, требующих вакцинации, и стоит примерно £200. Популярные туристические направления, такие как Египет, Марокко, Южноафриканская Республика и Маврикий, обычно не требуют дополнительных прививок, кроме основных рекомендаций.
Желтая лихорадка является серьезной проблемой в некоторых частях Африки, особенно в Кении и Уганде. Страны часто требуют подтверждение вакцинации при въезде из регионов, где присутствует вирус (вакцинация стоит около £70). Места, изобилующие москитами, также представляют риск малярии, денге и вируса зика, что требует применения противомалярийных таблеток в регионах с высоким риском.
Эпидемии менингококкового менингита являются реальностью в таких странах, как Нигерия и Уганда. Вакцина (примерно £60) рекомендуется; некоторые типы будут пересекаться со стандартными вакцинациями, но могут требовать дополнительных ревакцинаций. Вакцинация от холеры может быть необходима для некоторых высоко рискованных путешественников.
В странах под-сахарной Африки почти 90% случаев шистосомоза происходит через контакт с загрязненной пресной водой во время купания или мытья, что подчеркивает важность бдительных гигиенических привычек.
Советы по вакцинации для Южной Америки
В Южной Америке рекомендуются стандартные иммунизации, в дополнение к вакцинам против гепатита A и тифа. Желтая лихорадка распространена, поэтому вакцинация рекомендуема (около £70), и путешественники должны иметь при себе удостоверение о вакцинации для соблюдения требований при въезде и выезде. Москиты в регионе могут передавать малярию, зику и денге, что требует соответствующих защитных мер.
Наличие разнообразной дикой природы и бездомных животных во многих странах Южной Америки требует вакцинации от бешенства (примерно £200). В случае потенциального воздействия немедленно следуйте врачебной помощи, даже если вы уже вакцинированы.
Значительная часть Южной Америки располагается на больших высотах (выше 2400 метров), где могут возникать проблемы высотной болезни.
Требуемые вакцины для поездок в Северную и Центральную Америку
Путешественники из Великобритании в Канаду и Соединенные Штаты, как правило, нуждаются лишь в обычных прививках, а также в вакцинации против гепатита A и соблюдении мер по предотвращению высотной болезни. Хотя это и редко, вакцинация против бешенства (примерно £200) может быть вариантом для дополнительной безопасности.
Для путешествий в страны Карибского бассейна и Центральной Америки рекомендуется получение стандартных вакцин вместе с вакцинами против гепатита A и тифа. Из-за распространенности денге и зики меры по предотвращению укусов москитов имеют первостепенное значение. Хотя риск малярии в целом невелик, он существует в определенных районах, таких как Гондурас, где может потребоваться применение противомалярийных таблеток.
NHS рекомендует рассмотреть возможность вакцинации против бешенства для некоторых регионов Карибского бассейна и Центральной Америки, таких как Панама и Куба, при этом для путешественников из группы риска на Гаити рекомендуются вакцинации от холеры.
Панама и Тринидад и Тобаго представляют риск желтой лихорадки, что делает вакцинацию и сертификат обязательными для путешественников, отправляющихся в страны с такими требованиями (около £70).
Множество стран Центральной Америки имеют районы на больших высотах, и путешественникам следует быть готовыми к потенциальной высотной болезни.
Рекомендации по вакцинации для поездок в Океанию
Путешественникам в Австралии и Новой Зеландии обычно рекомендуется получение стандартных прививок, а также вакцинация против гепатита A для людей группы риска. Австралия рекомендует вакцинацию против японского энцефалита (около £200) для тех, кто путешествует в сельские районы, так как она обычно передается через москитов. В некоторых регионах Австралии также фиксируются случаи денге, что требует защитных мер.
Многие островные направления в Тихом океане рекомендуют вакцинацию против гепатита A и тифа для обычных путешественников. Кирибати — одно из тех немногочисленных мест, где присутствует бешенство, что оправдывает рассмотрение вопроса о вакцинации. Заболевания, переносимые москитами, такие как денге, широко распространены на многих островах, а на таких местах, как Фиджи, Самоа и Тонга, были зарегистрированы случаи вируса Зика, что подчеркивает необходимость защиты от насекомых.
Места, такие как Вануату, Папуа — Новая Гвинея и Соломоновы острова, представляют риск малярии, что оправдывает использование противомалярийных препаратов. Такие места, как Папуа — Новая Гвинея, также могут рекомендовать вакцинацию против холеры и японского энцефалита для определенных высоко рискованных путешественников.
