В. Я только что отпраздновал свое 50-летие, и моя жена, которой около тридцати, сильно хочет иметь ребенка. Изначально я думал, что этого тоже хочу, но теперь меня одолевают мысли о моей смертности. Когда наш ребенок пойдет в университет, мне будет почти 70. Потеряв своих родителей в молодом возрасте, я тревожусь о том, что мои дети могут столкнуться с аналогичной утратой. Неужели я чрезмерно беспокоюсь об этом?
О. Спасибо, что поделились своими искренними переживаниями.
Решение о том, чтобы завести ребенка, имеет большое значение для вас обоих. Важно понять, что это решение повлияет на все сферы вашей жизни, и естественно испытывать некоторую тревогу.
Существуют два типа беспокойств. Первый тип, который я бы назвал непродуктивными заботами, часто вводит нас в круговорот без разрешения. Второй тип состоит из обоснованных переживаний, служащих сигналами для размышлений над более глубокими вопросами, требующими внимательного рассмотрения. Крайне важно потратить время, чтобы прислушаться как к своему сердцу, так и к разуму, чтобы принять решение, с которым вы будете комфортно себя ощущать.
Учитывая ваш недавний юбилей и историю потери родителей в молодом возрасте, понятно, что вы чувствуете тревогу: «Я только что исполнился 50 лет … Я потерял родителей, когда был относительно молод». Ваши прошлые переживания, безусловно, сформировали ваше текущее восприятие. Кажется, вы могли внутренне усвоить убеждение, что уйдете из жизни в похожем возрасте на своих родителей, и с приближением этого возраста ваш страх, вероятно, усиливается. Многие люди основывают свои предположения о продолжительности жизни на истории своей семьи, что приводит к циклу тревоги о старении и смертности.
Изучение эмоционального воздействия утраты родителей может быть полезным. Какие страхи могут возникнуть из этих переживаний? Правда в том, что никто не может предсказать, когда он уйдет, станет ли родителем в 21 или 50 лет. Жизнь по своей природе непредсказуема. Хотя многие из нас могут заниматься магическим мышлением — веря, что смерть касается только других — столкновение с собственной смертностью может в конечном итоге привести к большей ценности жизни. Ваша забота о том, что рождение детей может означать их конец, может трансформироваться в осознание того, что это также означает начало чего-то ценного и обогащающего.
Возможно, будет полезно обратиться к друзьям или коллегам, которые стали родителями в более позднем возрасте, так как это становится все более распространенным. Я наблюдал, как несколько пожилых мужчин преуспевали в роли отцов; зрелость часто приносит с собой большую способность к терпению и пониманию. Подумайте, сделала ли вас старость более сострадательным или, возможно, более раздражительным. Многие молодые отцы подходят к родительству, потому что это кажется ожидаемым, и лишь потом удивляются его требованиям. Как старший отец, вы, возможно, обладаете большей способностью к эмпатии и любви — убедитесь, что вы так себя ощущаете.
Открытый и честный диалог с вашей женой крайне важен. Поскольку она стремится к рождению ребенка, она может сосредоточиться на том, чтобы убедить вас, а не полностью услышать ваши заботы. Признайте, что ваши чувства могут быть подвержены влиянию ваших прошлых переживаний. Тем не менее, необходимо обсуждать различные важные факторы, связанные с вашим решением, включая:
• Финансовая стабильность
• Эмоциональная готовность
• Стили родительства, убеждения и ценности
• Доступные системы поддержки
• Потенциальные предстоящие трудности
Эти обсуждения могут послужить полезной отправной точкой, побуждая к дальнейшим размышлениям в ходе беседы.
Если разговоры становятся повторяющимися без решения, подумайте о том, чтобы обратиться к терапевту для улучшения коммуникации.
В конечном итоге любое принятое вами решение значительно повлияет на ваши отношения. Важно сейчас обсудить эти непростые темы; я рассматриваю их как профилактические и наиболее эффективные, когда они подаются с добротой и эмпатией друг к другу.
Я восхищаюсь вашим вдумчивым подходом к родительству и хотел бы, чтобы больше потенциальных родителей рассматривали эту тему с такой глубиной. Ваша честность в столкновении со своими страхами заслуживает восхищения, и я желаю вам всего наилучшего в этом важном решении.
