Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Айти-специалистка сбросила 23 килограмма за год после замечания пятилетней дочери
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Секс и отношения > Айти-специалистка сбросила 23 килограмма за год после замечания пятилетней дочери
Секс и отношения

Айти-специалистка сбросила 23 килограмма за год после замечания пятилетней дочери

Newslive24
Последнее обновление: 12.03.2025 03:08
Newslive24
Поделиться
2 мин на чтение
Айти-специалистка сбросила 23 килограмма за год после замечания пятилетней дочери
Поделиться

Айти-специалистка сбросила 23 килограмма за год после замечания пятилетней дочери

Женщина смогла похудеть на 23 килограмма за год благодаря простой диете и домашним упражнениям. Её историю приводит The Times of India (TOI).

32-летняя IT-специалистка Субхашри Раутарай к концу 2023 года весила 94 килограмма. Она не намеревалась принимать такие меры, однако окончательно решила позаботиться о своём здоровье после замечания пятилетней дочери. Девочка увидела в интернете ролик о том, как её мама должна выглядеть, когда она вырастет: «Мама, ты должна выглядеть как моя старшая сестра, когда я вырасту, чтобы мы могли меняться платьями», — сказала дочь Раутарай.

Айти-специалистка призналась, что раньше пыталась сбросить вес и занималась спортом, но все предыдущие попытки были неудачными. В январе 2024 года Раутарай решила изменить подход. Она сосредоточилась на диете из домашних блюд и простых домашних упражнениях. Индийка исключила из рациона обработанные продукты и прекратила посещать рестораны. Вместо этого она начала есть больше белков и заниматься домашними упражнениями, увеличив потребление воды.

Вместо тренировок в спортзале на первом этапе похудения Раутарай начала гулять на свежем воздухе по 30 минут каждый день, а затем заниматься дома ещё 15 минут. В июле она всё же начала посещать спортзал, где выполняла силовые упражнения.

Раутарай сообщила, что первых результатов ей пришлось ждать несколько месяцев, однако к осени прогресс стал заметен, и она наконец смогла надеть свои старые вещи, которые носила до этого. В итоге за год ей удалось похудеть с 94 до 71 килограмма.

“Последовательность — ключ к успеху. Если я смогла это сделать, то и другие смогут. Мечтайте о большем, не теряйте целеустремлённости и результаты придут,” — подтвердила свой опыт Раутарай.

Ранее сообщалось, что 22-летняя девушка из Сумела похудела на 36 килограммов. Она смогла сбросить лишний вес благодаря одному виду танцев.

Вам также может понравиться

Основатель TISS Garden — о трендах ландшафтного дизайна в России

Мужчины и женщины поделились своими удивительными партнерами под одеялом

Крис и Рози Рэмси обсуждают успех своего подкаста и родительские трудности

С Яблочным Спасом: оригинальные поздравления в стихах и прозе

Как завязать красивый бант на подарочной коробке? Простые способы с пошаговой инструкцией

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Прогноз погоды в Москве: похолодание ожидается в выходные Прогноз погоды в Москве: похолодание ожидается в выходные
    Следующая статья Откройте для себя солнечное январское побережье всего за 350 фунтов Откройте для себя солнечное январское побережье всего за 350 фунтов
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?