В. Я закончила свои отношения с бывшим парнем семь месяцев назад, но до сих пор не могу двигаться дальше. Сначала разрыв казался освобождающим, но теперь я снова жажду его любви и жалею, что не ценили его больше во время нашего пребывания вместе. Он сейчас встречается с другой, и мне неловко, что я так и не смогла его забыть или найти новую любовь. Всего год назад я была полна желания закончить эти отношения, а теперь мое сердце стремится возобновить эту связь. Я не знаю, как поступить дальше.
А. Это знакомая ситуация. Важно, чтобы вы нашли время понять свои чувства. Вы выразили дискомфорт по поводу смены своих чувств, но помните, что нормально пересматривать свои чувства к кому-то после разрыва. Ваше желание вернуть его привязанность примечательно. Тоска по его любви свидетельствует о желании эмоциональной безопасности, которую он вам предоставлял, а тоска по нему как к человеку указывает на жажду той связи, которую вы раньше разделяли.
Ваше стремление снова почувствовать его любовь может быть вызвано угасанием новизны одиночной жизни. После разрыва часто возникают разнообразные освобождающие чувства — через новые знакомства, общение или личные трансформации. Сначала свобода может быть опьяняющей и полной волнения. Однако эта фаза, как правило, успокаивается, и важно различать ностальгию по влюбленности и истинное желание возобновить связь.
Кроме того, новые отношения вашего бывшего могут повысить вашу оценку его личности. Необычно с теплотой вспоминать о бывшем, когда он, кажется, движется дальше. Наблюдение за тем, как кто-то другой испытывает все прелести отношений, может вызывать воспоминания о хороших временах, которые вы провели вместе, что может привести к чувствам ревности или тоски по этим моментам. Последствия вашего разрыва могут затруднить вспоминание, почему вы влюбились в него изначально, особенно теперь, когда кто-то другой снова переживает те ранние дни с ним.
Также стоит задуматься, коренятся ли ваши чувства в грусти по поводу вашей одиночной жизни, пока он обрел пару. Многие люди придают значительное значение отношениям и могут чувствовать утрату или неловкость, видя своего бывшего с кем-то другим. Подумайте о источниках вашей самооценки, кроме необходимости иметь пару. Окружите себя одинокими друзьями, которые счастливы сами по себе; они могут стать положительными примерами для нахождения счастья вне романтических отношений.
В конечном итоге, доверяйте своим инстинктам. Они изначально привели вас к разрыву отношений по веским причинам, и хотя теперь вы можете чувствовать сожаление, возможно, разумнее повременить с решениями о возобновлении контакта. Эти чувства могут пройти, и вы можете оценить, что приняли первоначальное решение, не причиняя лишних трудностей ни себе, ни вашему бывшему, ни его новой девушке. Подумайте о том, чтобы подождать год и пересмотреть свои чувства в это время.
Если вам нужен персонализированный совет, не стесняйтесь связаться со мной по электронной почте или отправить голосовое сообщение.
