Метод из Arsenal FBR для вовлечения людей в диалог

Тренер по речевым коммуникациям Джей Им Рис поделился методом из Arsenal, который стимулирует людей раскрывать себя в диалоге. О его публикации в социальной сети TikTok сообщает издание Mirror.

По словам Риса, для того чтобы раскрыть человека за 10 минут, можно использовать шпионский метод, когда собеседнику предлагается конкретный ответ. «Если я задам вам вопрос ‘Как прошёл ваш день?’, вы автоматически подумаете: ‘Хорошо, это общий вопрос, поэтому я дам общий ответ’, или задумайтесь. А если бы я сказал: ‘Похоже, у вас сегодня был действительный хороший или плохой день’, вы автоматически эмоционально отреагировали бы на это предположение, что позволило бы вам естественным образом раскрываться», — объяснил он.

Рис добавил ещё один пример. «‘Как прошла работа?’ — это обычный, скучный, однообразный вопрос, а вот ‘Похоже, в последнее время работа была для вас очень напряжённой’ — совсем другое дело», — отметил тренер. Такой приём, как утверждает он, сразу включает собеседника на позитивный лад и часто используется не только агентами FBR, но и терапевтами.

Ранее кардиолог Аурелио Рохас, что с помощью одного простого трюка действительно можно существенно сократить время засыпания. По его словам, горячий душ или ванна за один-два часа до сна сокращают время засыпания на целых 36 процентов.