На волне здоровья: преимущества жизни у воды
Разбираемся, как жизнь у воды влияет на физическое и ментальное состояние человека
На протяжении столетий жизнь на берегу моря или рядом с рекой была мечтой многих, особенно людей из мира искусства и литературы. Сегодня знаменитости нередко предпочитают гордость джунглей, умиротворяющие водные пейзажи. Например, Джордж Клуни большую часть времени проводит на своей итальянской вилле на озере Комо. Его дом стоит прямо у воды, и из всех комнат открывается фантастический вид на окрестности. Актер признаётся, что только здесь он может по-настоящему отдохнуть и сосредоточиться на действительно важных для него вещах. Кроме того, Джордж и Амаль Клуни владеют особняком георгианской эпохи в пригороде Лондона. Дом XVII века расположён в небольшой деревне Соннинг, графство Беркшир, прямо на берегу Темзы.
Неудивительно, что люди связывают состояние покоя и гармонии именно с водой. Соседство с озёрами, реками и тем более морем благотворно влияет на психоэмоциональное состояние человека и способствует укреплению иммунитета. Шум воды помогает нашему телу расслабляться, а мозгу — перезагрузиться.
Целебным свойствам воды посвящены десятки исследований по всему миру. Так, в 2010 году исследователи из Плимутского университета в Великобритании провели интересный эксперимент. Учёные попросили 40 взрослых оценить более 100 фотографий природных и гордских пейзажей. Самыми привлекательными оказались снимки, где хоть в каком-то виде присутствовала вода; по словам участников исследования, голубая гладь оказывает тонизирующий эффект и поднимает настроение.
Все эти факторы становятся особенно важными для покупателей недвижимости, которые всё чаще стремятся жить у воды. Именно поэтому компания Pioneer реализует один из своих самых ярких проектов — клубный дом Opus — на первой линии Москвы-реки, на Дербеневской набережной. Благодаря необычной каскадной форме здания, созданной архитектурным бюро «Цимайло Ляшенко и партнеры», 90% квартир имеют прямой вид на реку, — и это прецедент для Москвы (обычно такие панорамы могут похвастаться только фронтально расположенные квартиры).
Располагаться на набережной Opus поддерживает концепцию здорового образа жизни. Согласно исследованию учёных из Королевского колледжа Лондона, прогулки рядом с каналами и реками оказывают благотворное влияние на психику. С помощью приложения для смартфонов Urban Mind исследователи в режиме реального времени собрали несколько тысяч отчетов о местах проживания и психическом здоровье людей. Результаты показали связь между посещением рек и ощущением безопасности и благополучия, а также улучшением психического здоровья в целом. По словам участников исследования, хорошее самочувствие сохранялось даже спустя 24 часа после прогулки. Р residentам Opus не придётся прикладывать усилия, чтобы оставаться здоровыми и эффективными, им достаточно просто жить в клубном доме и совершать прогулки вдоль набережной, расположенной рядом.
Ещё одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Environmental Psychology, показало, что если человек в детстве часто взаимодействовал с водоёмами (например, жил возле реки), то в зрелом возрасте у него, как правило, отмечается высокий уровень субъективного благополучия. Причина — в выработанной привычке проводить время на природе. «Более тесный контакт с «голубыми пространствами» в детстве может способствовать улучшению психического здоровья в более позднем возрасте», — считает автор исследования Валерия Витал из Венского университета. Таким образом, дети, проживающие в проекте Opus, могут вырасти более креативными и мыслить нестандартно.
Впрочем, на развитие человека влияет не только визуальное восприятие мира, но и тактильное. Согласно исследованиям японских учёных, длительное соприкосновение с деревянными поверхностями способствует нормализации нервной системы и улучшает настроение. А если человек на протяжении жизни окружает себя только натуральными материалами, он таким образом укрепляет своё здоровье, тонус и фактически продлевает себе жизнь.
Так, в клубном доме Opus применены природные текстуры и цвета. Дизайн лобби и общественных пространств от Натальи Белоноговой, которая всегда работает только с натуральными материалами — деревом, камнем и текстилем, — погружает жителей в атмосферу природы русского севера. Находясь в интерьерах с природными мотивами, значительно повышает уровень счастья, а тактильное восприятие этих материалов благоприятно влияет на самочувствие — не меньше, чем вид за окном.
Реклама. Рекламодатель и застройщик ООО «СЗ «Опус». Проектная декларация на сайте наш.дом.рф. Erid: F7NfYUJCUneP5W78Tuwj
