На волне здоровья: преимущества жизни у воды
Разбираемся, как жизнь у воды влияет на физическое и ментальное состояние человека
На протяжении столетий жизнь на берегу моря или рядом с рекой была мечтой многих, особенно людей из мира искусства и литературы. Сегодня знаменитости нередко предпочитают гордские джунгли, которые умиротворяют водные пейзажи. Так, например, Джордж Клуни большую часть времени проводит на своей итальянской вилле на озере Комо. Дом стоит прямо у воды, и из всех комнат открывается фантастический вид на окрестности. Актер признается, что только здесь он может по-настоящему отдохнуть душой и сосредоточиться на действительно важных для него вещах. Кроме того, Джордж и Амаль Клуни владеют особняком георгианской эпохи в пригороде Лондона. Дом XVII века расположен в небольшой деревне Соннинг, графство Беркшир, прямо на берегу Темзы.
Неудивительно, что люди связывают состояние покоя и гармонии именно с водой. Соседство с озером, рекой и тем более морем благотворно влияет на психологическое состояние человека и способствует укреплению иммунитета. Шум воды помогает нашему телу расслабляться, а мозгу — перезагрузиться.
Целительным свойствам воды посвящены десятки исследований по всему миру. Так, в 2010 году исследователи из Плимутского университета в Великобритании провели интересный эксперимент. Ученые попросили 40 взрослых оценить более 100 фотографий природных и гордских пейзажей. Самыми привлекательными оказались снимки, где хоть в каком-то виде присутствовала вода; по словам участников исследования, глубокая гладь оказывает тонизирующий эффект и поднимает настроение.
Все эти факторы становятся особенно важными для покупателей недвижимости, которые все чаще стремятся жить у воды. Именно поэтому компания Pioneer реализует один из самых ярких своих проектов — клубный дом Opus — на первой линии Москвы-реки, на Дербеневской набережной. Благодаря необычной каскадной форме здания, созданной архитектурным бюро «Цимайло Ляшенкo и партнеры», 90% квартир имеют прямой вид на реку, — и это прецедент для Москвы (обычно такими панорамами могут похвастаться только фронтально расположенные квартиры).
Располагаться на набережной Opus поддерживает концепцию здорового образа жизни. Согласно исследованию ученых из Королевского колледжа Лондона, прогулки рядом с каналами и реками оказывают благотворное влияние на психику. С помощью приложения для смартфонов Urban Mind исследователи в режиме реального времени собрали несколько тысяч отчетов о местонахождении и психическом здоровье людей. Результаты показали связь между посещением рек и ощущением благополучия, а также улучшением психического здоровья в целом. По словам участников исследования, хорошее самочувствие сохранялось даже спустя 24 часа после прогулки. Резидентам Opus не придется прикладывать усилия, чтобы оставаться здоровыми и эффективными, им достаточно просто жить в клубном доме и совершать прогулки вдоль набережной, расположенной рядом.
Еще одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Environmental Psychology, показало, что если человек в детстве часто взаимодействовал с водоемами (например, жил возле реки), то в зрелом возрасте у него, как правило, отмечается высокий уровень субъективного благополучия. Причина — в выработанной привычке проводить время на природе. «Более тесный контакт с ‘глубокими пространствами’ в детстве может способствовать улучшению психического здоровья в более позднем возрасте», — считает автор исследования Валерия Витале из Венского университета. Таким образом, дети, проживающие в проекте Opus, могут вырасти более креативными и мыслить нестандартно.
Впрочем, на развитие человека влияет не только визуальное восприятие мира, но и тактильное. Согласно исследованиям японских ученых, длительное соприкосновение с природными поверхностями способствует нормализации нервной системы и улучшает настроение. А если человек на протяжении жизни окружает себя только натуральными материалами, он таким образом укрепляет свое здоровье, тонус и фактически продлевает себе жизнь.
Таким образом, в клубном доме Opus применены природные текстуры и цвета. Дизайн лобби и общественных пространств от Натальи Белоноговой, которая всегда работает только с натуральными материалами — деревом, камнем и тканями, — погружает жителей в атмосферу природы русского севера. Нахождение в интерьере с природными мотивами значительно повышает уровень счастья, а тактильное восприятие этих материалов благоприятно влияет на самочувствие — не меньше, чем вид за окном.
Реклама. Рекламодатель и застройщик ООО «СЗ «Опус». Проектная декларация на сайте наш.дом.рф. Erid: F7NfYUJCUneP5W78Tuwj
