Научные рекомендации по продолжительности объятий и поцелуев

Физический контакт без сексуальной подоплеки значительно укрепляет эмоциональную связь в паре, утверждает сексолог Ванесса Марин. Об этом специалист делится своим мнением в публикации Hindustan Times.

Согласно данным эксперта, оптимальная продолжительность поцелуя составляет шесть секунд, в то время как объятия должны длиться 20-30 секунд.
«На самом деле, существуют исследования, доказывающие, что нашему организму нужны конкретные временные рамки, чтобы выработать окситоцин, гормон связи и гормон доверия, который заставляет нас чувствовать себя ближе друг к другу», — рассказала Марин.

Кроме того, сексолог обратила внимание на то, что пары чаще смотрят друг другу в глаза, поскольку зрительный контакт создает ощущение присутствия и важности. Основным правилом для отношений Марин назвала благодарность. Она объяснила, что люди, которые часто выражают благодарность своим партнерам, как правило, испытывают высокую удовлетворенность от отношений.

Ранее директор Института практической социальной психологии Павел Решетов освещал главные причины потери интереса к партнеру. По его мнению, это обычно происходит из-за рутины, непонимания и неприязни интересов и характеристик друг друга.