Вопрос: Я долгое время мучилась вопросом, стоит ли мне посетить похороны моего бывшего мужа, когда это время придет.
Мой брак с ним длился много лет, и он является отцом моих детей. К сожалению, он был омрачен его изменами и эмоциональным насилием в наше время вместе. С тех пор он вступил в новый брак с женщиной, с которой у него была интрижка. Я вышла замуж за замечательного человека, который, к сожалению, сейчас покинул этот мир.
Хотя мой бывший муж по-прежнему жив, у него были проблемы со здоровьем. Несмотря на нашу непростую историю, я задаюсь вопросом, будет ли правильным посетить его похороны. Это нечто необычное?
Ответ: Ваше сомнение поднимает интересные моменты относительно сложности горевания, особенно учитывая, что значительная часть браков завершается разводом. Мои соболезнования в связи с утратой вашего второго мужа, которого вы описываете как замечательного. Решение о том, стоит ли посещать похороны вашего бывшего мужа, может быть связано с вашим недавним опытом утраты.
Даже после окончания длительных отношений чувства остаются. Смерть бывшего партнера может вызвать сложный эмоциональный ответ, поскольку он играл свою роль в вашей жизни, независимо от того, как закончились отношения. Есть два основных аспекта, которые стоит учитывать: социальные нормы относительно посещения похорон бывшего и то, как справиться с горем, вызванным утратой человека, который причинил вам боль.
Вы упомянули, что хотите посетить похороны вашего бывшего мужа и ставите под сомнение уместность этого желания. Что побуждает вас хотеть прийти? Если у вас были добрые отношения с вашим бывшим мужем и его семьей, ваше присутствие может иметь смысл. Однако, учитывая ваше описание его эмоционально жестокого поведения и измен, это может быть не так. Похороны, как правило, служат для празднования жизни усопшего. Хотели бы вы почтить память человека, который плохо к вам относился?
Еще один момент, который следует учитывать, — это чувства ваших детей относительно вашего присутствия. У них могут быть свои желания по поводу того, хотят ли они видеть вас там. Если у вас нет связи с нынешней супругой вашего бывшего и его семьей, и если напряжение от вашего брака остается неразрешенным, вероятно, не стоит присутствовать. Важно взвесить, как вы считаете, отреагирует семья на ваше присутствие. Учитывая, что его новая жена была его любовницей во время вашего брака, вполне возможно, что чувства будут холодными. Хотя вы можете чувствовать себя обязанной как бывшая супруга присутствовать, негативные взаимодействия могут уменьшить любую потенциальную возможность для завершения.
Несмотря на возможные противоречивые чувства, испытывать горе по отношению к кому-то, кто был неверным и эмоционально жестоким, вполне нормально. Горе часто выходит за рамки динамики отношений. Совершенно оправданно оплакивать потерю кого-то, кто когда-то был важен, даже если отношения были проблемными. Если вы решите не посещать похороны, ваши чувства утраты все равно заслуживают признания.
Тип горя, который вы можете испытывать, можно классифицировать как ‘непризнанное горе’ — ситуацию, в которой ваше право на горе не признается другими. Эта форма горя может возникнуть из-за социальных представлений, которые приравнивают любовь к печали, что затрудняет горевание по поводу человека, который причинил вам боль. Отсутствие признания со стороны окружающих может оставить вас с чувством изоляции.
Когда отношения заканчиваются, часто это ощущается как утрата. Воспоминания — как хорошие, так и плохие — всплывают на поверхность, особенно в контексте ваших детей. Со смертью вашего бывшего мужа могут возникнуть смешанные чувства, такие как ностальгия и неразрешенный гнев. Для некоторых утрата эмоционально жестокого бывшего может даже принести чувство облегчения, однако это также может вызвать чувство вины и дискомфорта.
Нормально горевать по утрачиваемому времени, проведенному в нездоровых отношениях, и бороться с чувствами сожаления и незавершенных дел. Ваши эмоции не обязательно должны означать прощение; они могут существовать независимо от причиненной боли.
Важно уважать свои чувства, даже если они не понимаются другими. Похороны могут обеспечить закрытие и место для последних прощаний, но если вы решите не присутствовать, рассмотрите возможность создания личного ритуала в память о его уходе. Ведение дневника своих чувств или консультация с консультантом по горю могут быть полезны для обработки ваших эмоций.
В заключение, то, что вы испытываете, не является ‘странным’. По мере того как вы справляетесь с горем по вашему второму мужу, мысли о смерти вашего бывшего могут возникать естественным образом. Если посещение похорон может вызвать напряженность в его семье, возможно, нецелесообразно идти. Помните, что ваши чувства горя, даже если они не признаны, абсолютно валидны. Когда придет время, постарайтесь найти тех, кто может поддержать вас в признании смерти вашего бывшего мужа так, как это будет правильно для вас. Желаю вам всего наилучшего в это трудное время.
