Неваста сбросила 11 килограммов за два месяца ради свадебного платья
В Невасте произошел впечатляющий процесс похудения: девушка смогла потерять 11 килограммов за два месяца, готовясь к своей свадьбе. Она поделилась своими успехами на своей странице в Instagram, где рассказала о фитнес-тренере, которого нашла в Японии.
Этот тренер, известный как Bridal Diet Yoshida, помогает невестам достичь нужной формы перед торжеством. Девушка выложила фотографии, на которых видно, как она кардинально изменилась за два месяца, стремясь влезть в свадебное платье. В преддверии свадьбы ей удалось сбросить вес с 63 килограммов до 51 килограмма, что также привело к уменьшению объема талии на целых 14 сантиметров – с 75 сантиметров до 61 сантиметра. При этом рост девушки составляет 162 сантиметра.
По словам невесты, ей помогло уделять внимание зарядке для осанки и регулярным тренировкам на все тело, особенно в области живота. Она также соблюдала режим правильного питания и следила за здоровьем своего кишечника. Кроме того, девушка решила обновить свой гардероб и подбирать одежду, которая будет стимулировать ее к занятиям спортом и похудению. «Теперь мое свадебное платье сидит идеально! Я благодарна за этот путь любви к себе и за поддержку моего мужа, который был рядом на протяжении всего времени!» — поделилась счастливая невеста.
Ранее девушка сбросила 32 килограмма за восемь месяцев благодаря правильному питанию и занятиям бегом и каратэ. В начале 2024 года ее вес составил 89 килограммов.
